04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
17.04.2013
Z Lechią 15 minut wcześniej
Na prośbę Wydziału Gier i Ewidencji WZPN w Poznaniu zaplanowany na dzisiaj mecz 1/4 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego pomiędzy 1922 Lechia Kostrzyn, a Polonią Środa Wielkopolska rozpocznie się o 17:45.
-
16.04.2013
Krystian Pawlak w jedenastce kolejki
Krystian Pawlak został wybrany do wielkopolskiej jedenastki kolejki przegotowanej przez redaktorów serwisu internetowego WielkopolskiFutbol.pl.
-
16.04.2013
Pierwszy mecz i pierwsza wygrana młodzików
W poniedziałek, 15 kwietnia o godzinie 16:30 w Kórniku nasi chłopcy rozegrali pierwszy mecz ligowy wiosną. Nareszcie pogoda pozwoliła na grę na boisku trawiastym. Poloniści bez większych problemów pokonali gospodarzy 3:1.
-
16.04.2013
Łukasz Araszkiewicz sędzią meczu Lechia - Polonia
Łukasz Araszkiewicz z Poznania będzie arbitrem głównym zaplanowanego na środę meczu ćwierćfinałowego Pucharu Polski pomiędzy Lechią Kostrzyn, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
16.04.2013
Z Lechią Kostrzyn o półfinał Pucharu Polski
Jeszcze w ubiegłym tygodniu poloniści byli w 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego, już jutro średzianie mogą się znaleźć w najlepszej czwórce, czyli półfinale. Aby jednak tam zagrać Polonia musi pokonać Lechię Kostrzyn.
-
16.04.2013
Wysoka porażka orlików starszych
Kolejne spotkanie orlicy rozegrali w piątek 12.04.2013r na wyjeździe. Tym razem przeciwnikiem średzkiej Polonii był Orlik Mosina.
-
15.04.2013
Ciężki tydzień polonistów
Już trzy mecze o stawkę mają za sobą piłkarze średzkiej Polonii. Nasi zawodnicy w przeciągu tygodnia zanotowali dwa zwycięstwa oraz jeden remis. W nadchodzących dniach polonistów czekają kolejne dwa spotkania.
-
15.04.2013
Podsumowanie 20. kolejki III ligi
W mieniony weekend rozegrana została 20. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Była to pierwsza w pełni rozegrana seria spotkań w rundzie wiosennej.
