04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
23.10.2013
Polonia gra dalej
W dzisiejszym meczu 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego piłkarze średzkiej Polonii pokonali w Komornikach miejscową Wielkopolskę 3:1. Gole dla naszego zespołu zdobyli Krystian Pawlak, Michał Stańczyk i Marcin Duchała.
-
23.10.2013
Relacja LIVE Wielkopolska - Polonia
Już dziś o godzinie 15:30 piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozpoczną walkę o Puchar Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Średzianie w spotkaniu 1/8 finału spotkają się na wyjeździe z Wielkopolską Komorniki.
-
23.10.2013
Żaki młodsze zakończyły ligę zwycięstwem
W poniedziałkowe popołudnie żaki młodsze udały się na ostatni mecz w rundzie jesiennej do Swarzędza na spotkanie z tamtejszym Liderem. W pierwszym meczu tych zespołów górą okazali się piłkarze Polonii Środa pokonując Lidera Swarzędz 5-0. Gospodarzom nie udał się rewanż i po raz drugi ulegli polonistom 10-3.
-
22.10.2013
Przyjdź na mecz i wygraj bilet VIP na klasyk Lech - Legia!
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolska informuje że na najbliższy mecz trzeciej ligi pomiędzy średzką Polonią, a Notecianką Pakość wstęp dla kibiców będzie bezpłatny.
-
22.10.2013
Polonia rozpoczyna grę w Pucharze Polski
Już w najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozpoczną zmagania w Pucharze Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Średzianie w meczu 1/8 finału spotkają na boisku w Komornikach z EWPA Wielkopolska.
-
22.10.2013
Polonia TV: Polonia Środa - Błękitni Stargard
Dostępny jest już skrót wideo z niedzielnego meczu o mistrzostwo II ligi kobiet w którym piłkarki Polonii uległy na własnym boisku Błękitnym Stargard Szczeciński 1:4.
-
21.10.2013
Szymon Koralewski poprowadzi mecz pucharowy
Najbliższy mecz Polonii Środa Wielkopolska w 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego z EWPA Wielkopolska Komorniki poprowadzi Szymon Koralewski z Poznania.
-
21.10.2013
Porażka orlików młodszych z Wartą Poznań
W sobotnie południe przy dobrych warunkach atmosferycznych orliki młodsze Polonii rozegrały pierwszy mecz rundy rewanżowej w swojej grupie a do Środy przyjechał obecny lider - Warta Poznań. W pierwszym pojedynku tych drużyn po zaciętym i wyrównanym spotkaniu Warta wygrała w Poznaniu minimalnie 4-3.
