04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
25.10.2013
Notecianka przyjeżdża do Środy
Notecianka Pakość będzie rywalem Polonii Środa Wielkopolska w sobotnim meczu 14. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
25.10.2013
Wiara Lecha pokonana przez orlików mł.
Wczoraj do Poznania udała się grupa orlika młodszego Polonii, aby rozegrać rewanżowe spotkanie z Wiarą Lecha Poznań. W pierwszym pojedynku tych drużyn wygrała Polonia 5-2 po zaciętym i emocjonującym meczu.
-
24.10.2013
Sebastian Stokłosa poprowadzi mecz z Notecianką
Sędzia Sebastian Stokłosa z Leszna będzie prowadził sobotnie zawody o mistrzostwo III ligi pomiędzy średzką Polonią, a Notecianką Pakość.
-
24.10.2013
Rozgrywki młodzieży
Od czwartku do soboty swoje mecze ligowe rozgrywać będą drużyny młodzieżowe średzkiej Polonii.
-
24.10.2013
W sobotę za darmo!
Już w sobotę drużyna średzkiej Polonii w meczu 14. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej zagra na własnym boisku z Notecianką Pakość. Znakomicie zapowiadająca się pogoda oraz fakt że wstęp dla kibiców będzie darmowy mogą sprawić że średzki stadion znów zapełni się sympatykami piłki nożnej. Do tego całkowicie za darmo wygrać będzie można bardzo atrakcyjne nagrody.
-
24.10.2013
Galeria: Wielkopolska Komorniki - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z środowego meczu Pucharu Polski w którym Polonia Środa Wielkopolska pokonała Wielkopolskę Komorniki 3:1.
-
24.10.2013
Polonia TV: Wielkopolska Komorniki - Polonia Środa
W środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na boisku w Komornikach miejscową Wielkopolskę 3:1 i awansowali do ćwierćfinału Pucharu Polski. Poniżej prezentujemy skrót z tego spotkania.
-
23.10.2013
Wyniki 1/8 finału PP (akt.)
W środę i czwartek rozegrano mecze 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Pierwszymi ćwierćfinalistami zostali Mieszko Gniezno, Fogo Luboń, Sparta Szamotuły, Lech II Poznań, Unia Swarzędz, oldboje Lecha Poznań i średzka Polonia.
