04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
14.10.2013
Wygrana rezerw w Czerniejewie
W niedzielę 13 października rezerwy Polonii Środa rozegrały w Czerniejewie mecz 9 kolejki rozgrywek A - klasy gr. I. Po bardzo ostrym i trudnym meczu nasi młodzi piłkarze zasłużenie pokonali Czarnych Czerniejewo 2:1, prowadząc do przerwy 2:0. Bramki dla Polonii II zdobyli w 30 minucie głową Maciej Polody dobijając uderzenie z dystansu Mateusza Stanisławskiego, oraz w 45 minucie po rzucie roznym głową Przemysław Warot.
-
13.10.2013
Żaki starsze pewnie ograły rywala
W piątek 11 października o godzinie 16:00 w Gruszczynie odbył się kolejny mecz Żaków 2005. Tym razem rywalem średzian była drużyna Piasta Kobylnica. Było to już drugie spotkanie obu drużyn. W pierwszym spotkaniu W Środzie padł remis 1:1. Tym razem poloniści wykorzystali swoje sytuacje i pewnie pokonali gospodarzy 0:4.
-
12.10.2013
Wyniki 12. kolejki III ligi
Poniżej przedstawiamy komplet wyników 12. kolejki III ligi. Na pozycji lidera nadal pozostał Lech II Poznań który pokonał Polonie Leszno 3:1. W meczu na szczycie lepszy okazał się Sokół Kleczew wygrywając w Warlubiu z Startem 3:1.
-
12.10.2013
Przełamania nie było
W spotkaniu 12. kolejki III ligi piłkarze średzkiej Polonii podzielili się na własnym boisku punktami z Centrą Ostrów Wielkopolski remisując 1:1.
-
11.10.2013
Rezerwy pojadą do Czerniejewa
Drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska w najbliższą niedzielę wyjedzie do Czerniejewa, gdzie spotka się z tamtejszymi Czarnymi.
-
11.10.2013
Dziewczyny wyjadą do Bydgoszczy
W najbliższą niedzielę piłkarki Polonii Środa Wielkopolska wyjadą do Bydgoszczy na mecz z rezerwami Ekstraligowego KKP.
-
10.10.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend po raz kolejny drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska wybiegną na boiska by walczyć o ligowe punkty.
-
10.10.2013
Kamil Waskowski posędziuje z Centrą
Kamil Waskowski z Poznania będzie arbitrem głównym sobotniego meczu 12. kolejki III ligi w którym średzka Polonia podejmie na własnym boisku Centrę Ostrów Wielkopolski.
