04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
30.03.2014
Żaki zagrały między sobą
Od początku marca zespół żaków rozpoczął treningi na boiskach orlik. Frekwencja na treningach w całym okresie halowym oraz podczas treningów na świeżym powietrzu była zadowalająca.
-
29.03.2014
Kontrowersje wokół meczu Nielba - Polonia
Z uwagi na "kontrowersje" związane z dzisiejszym meczem Nielba Wągrowiec - Polonia Środa Wielkopolska i niezadowolenie działaczy oraz kibiców MKS Nielba po decyzjach arbitrów poniżej przedstawiamy materiały zdjęciowe i wideo przedstawiające bramki zdobyte przez nasz zespół tak aby każdy mógł sobie sam ocenić czy gole były zdobyte prawidłowo.
-
29.03.2014
Skrót meczu Nielba - Polonia
Dostępny jest już skrót wygranego dziś przez Polonię Środa meczu III ligi z Nielbą Wągrowiec.
-
29.03.2014
Zdjęcia z Wągrowca
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska. Nasi gracze pokonali na trudnym terenie w Wągrowcu, tamtejszą Nielbę 2:1.
-
29.03.2014
Wyniki 21. kolejki III ligi
Dziś rozegrano wszystkie spotkania 21. kolejki III ligi. Kolejne punkty w rundzie wiosennej stracił Sokół Kleczew, który uległ Centrze Ostrów Wielkopolski 1:2. Do kleczewian po wygranej z Fogo Luboń 3:2 zbliżył się Lech II Poznań.
-
29.03.2014
Polonia wygrywa w Wągrowcu!
Po bardzo emocjonującym meczu 21. kolejki III ligi piłkarze średzkiej Polonii zwyciężyli w Wągrowcu tamtejszą Nielbę 2:1.
-
28.03.2014
Rezerwy rozpoczynają rozgrywki
W najbliższą niedzielę drużyna rezerw Polonii rozpocznie wiosenne rozgrywki ligowe. Średzianie w swoim pierwszym meczu zagrają z Zawiszą Dolsk. Spotkanie odbędzie się na boisku w Środzie.
-
27.03.2014
Polonia zagra z Nielbą Wągrowiec
Po pierwsze wiosenne punkty wybiorą się w sobotę do Wągrowca piłkarze Polonii Środa Wielkopolska, którzy zagrają z miejscową Nielbą.
