04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
27.05.2014
Kolejna wygrana dziewczyn
Dnia 24.05.2014 w 15 kolejce zmagań II ligi Kobiet, Polonistki rozegrały mecz w Sianowie z tutejszą drużyną UKS Victoria Sianów. Spotkanie zakończyło się wynikiem 2:1 dla Polonii Środa.
-
26.05.2014
W środę u siebie z Lesznem
Zaplanowany na najbliższa środę mecz 32. kolejki trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Polonią 1912 Leszno zapowiada się niezwykle ciekawie.
-
26.05.2014
Duży sukces orlików straszych
„Bocian Cup 2014” – turniej organizowany w miniony weekend w Śremie dla piłkarzy urodzonych w 2003 roku można zaliczyć do bardzo udanych. Udany nie tylko ze względu na trzecie miejsce zajęte przez naszą drużynę, ale przede wszystkim udane pod względem organizacyjnym.
-
26.05.2014
Minimalna porażka młodzików
W minioną sobotę zespół młodzików Polonii podejmował drużynę Karolinka Koziegłowy.
-
26.05.2014
Zwycięskie rezerwy
W spotkaniu 22. kolejki poznańskiej klasy A rezerwy Polonii Środa Wielkopolska spotkały się na własnym boisku z Czarnymi Czerniejewo. Poloniści wygrali 2:1 odnosząc dwunaste zwycięstwo w tym sezonie.
-
26.05.2014
Trampkarze najlepsi w turniej Biała Dama Cup 2014
W dniach 25-26 maja w Kórniku odbył się silnie obsadzony turniej ,,Biała Dama Cup 2014 ‘’.Oprócz naszego zespołu zagrały jeszcze : Lech Poznań, Warta Poznań, Kadra Wzpn, Polonia Warszawa I Kotwica Kórnik.
-
26.05.2014
Trzeci turniej żaków młodszych
W niedzielę 25.05.2014r drużyna żaków 2006 wzięła udział w trzecim turnieju ligowym który odbył się na orliku w Koziegłowach a organizatorem był zespół Błękitnych Owińska. Oprócz gospodarza zagrały trzy drużyny: Polonia Środa, Akademia Reissa Poznań, Canarinhos Skórzewo.
