04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
06.09.2014
Mariusz Bekas trenerem Polonii Środa
Nowym trenerem Polonii Środa został Mariusz Bekas! Można powiedzieć że jest to powrót na ławkę trenerską w naszym Klubie tego szkoleniowca.
-
06.09.2014
Czesław Owczarek odchodzi
Z dniem dzisiejszym Czesław Owczarek przestał pełnić funkcję pierwszego trenera Polonii Środa. Umowa została rozwiązana za porozumieniem stron. Powodem rezygnacji trenera Owczarka z pełnionej funkcji jest propozycja pracy w jednym z klubów wyższej ligi. O szczegółach jaki to będzie klub poinformujemy oficjalnie w poniedziałek.
-
06.09.2014
Polonia w dziewiątkę ograła Victorię
W meczu 5 kolejki Polonia Środa zmierzyła się na wyjeździe z drużyną beniaminka trzeciej ligi zespołem Victorii Września.
-
05.09.2014
Piłkarski weekend w Środzie Wlkp.
W najbliższy weekend swoje rozgrywki ligowe wznawiają już wszystkie drużyny młodzieżowe Polonii Środa. W związku z tym szykuje się prawdziwie piłkarski weekend na średzkich boiskach na których odbędzie się aż sześć spotkań i jeden turniej ligowy.
-
05.09.2014
PP: Jarosławiec, Zaniemyśl i Kobylnica
Dzisiaj w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej ustalone zostały pary 1/64 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. W tym gronie znalazły się aż trzy drużyny naszej Polonii!
-
05.09.2014
Derby z Orkanem Jarosławiec
W niedzielę 7 września drugi zespół Polonii Środa podejmie na własnym boisku Orkan Jarosławiec. Będą to gminne derby które zawsze są bardzo emocjonujące.
-
04.09.2014
Zapowiedź 5 kolejki III ligi
W sobotę 6 września rozpocznie się piąta kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej.
