31.07.2017
Obóz w Pobierowie – dzień trzeciDzień trzeci rozpoczął się jak zwykle pysznym, bardzo urozmaiconym śniadaniem o godz. 8:10. Po śniadaniu i stosownym czasie przeznaczonym na strawienie posiłku i przygotowanie się do treningu, grupa młodzika wyszła na trening.
Około godz. 13:00 obozowicze udali się na obiad po czym na poobiedni odpoczynek, który przybrał formę aktywnej zabawy na świeżym powietrzu. Około godz. 14:30 trenerzy wyruszyli ze swoimi podopiecznymi na plażę, po drodze wstępując na słodką przekąskę. Na plaży nastąpił dalszy ciąg sportowych aktywności, mianowicie gra w piłkę siatkową, piłkę nożną i kąpiel w morzu.
Grupa udała się na kolację, która podobnie jak śniadanie , serwowana jest w formie szwedzkiego stołu. Po kolacji i odpoczynku drużyna udała się na wieczorny trening. Trenerzy Leszek Maźwa i Grzegorz Nowak tym razem według wcześniejszych ustaleń zarządzili trening funkcjonalny pod okiem trenera M. Waszaka.
Po treningu zawodnicy wzięli cieplą kąpiel i położyli się do łóżek.
Najnowsze aktualności
-
05.07.2014
Roksana Wojtecka powołana do kadry U17
Roksana Wojtecka otrzymała powołanie do kadry Polski U17 na mecz pokazowy, zwany selekcyjnym, który odbędzie się 6 lipca w Dobiegniewie.
-
01.07.2014
Turniej już w niedzielę
Jak już wcześniej informowaliśmy w niedzielę 6 lipca na średzkim stadionie szykują się spore emocje związane z turniejem piłkarskim w którym między innymi wystąpi pierwszy zespół Polonii Środa pod wodzą Czesława Owczarka.
-
01.07.2014
Sezon zapowiada się ciekawie
Zapraszamy do lektury wywiadu jaki przeprowadziliśmy dzisiaj z trenerem pierwszego zespołu Polonii Środa Czesławem Owczarkiem.
-
30.06.2014
Poloniści pobiegli w Nekli i Poznaniu
Nie zwalnia tempa sekcja biegowa średzkiej Polonii. Tym razem nasi biegacze wzięli udział w zawodach w Nekli i Poznaniu.
-
30.06.2014
Orliki triumfują w Kostrzynie
W miniony weekend drużyna rocznika 2003 rozegrała ostatni turniej jako orlik starszy. Turniej odbył się w Kostrzynie, a organizatorem była drużyna tamtejszej Lechii przy współudziale Burmistrza miasta, gdyż turniej był pod patronatem władzy miasta – „Międzynarodowy turniej o Puchar Burmistrza miasta Kostrzyn”. Słowo „międzynarodowy” w nazwie turnieju wzięło się stąd, gdyż w turnieju udział brały dwie drużyny zagraniczne, pierwsza z nich to włoska Alta Vallagarina, a druga to duńska Taastrup FC.
-
29.06.2014
Trzech żaków młodszych na konsultacjach w Lechu
Zespół żaków młodszych powstał zaledwie rok temu, a już kilku zawodników prezentuje bardzo wysoki poziom.
