22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
19.09.2014
Weekendowe mecze zespołów Polonii
Jak co weekend tak i tym razem kolejne spotkania ligowe rozegrają wszystkie zespoły Polonii Środa. Tym razem będzie tych spotkań aż dziesięć, a cztery z nich odbędą się na boiskach w Środzie Wlkp.
-
19.09.2014
Zapowiedź 8 kolejki III ligi
Przed nami weekend, a wraz z nim następna kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Będzie to już ósma odsłona zmagań zespołów na boiskach trzecioligowych.
-
18.09.2014
Zdjęcia z Pucharu Polski z Kłosem
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z czwartkowego spotkania Pucharu Polski na szczeblu okręgu w którym drugi zespół Polonii Środa pokonał Kłosa Zaniemyśl 4:1 (1:0) i awanoswał do kolejnej rundy tych rozgrywek. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
18.09.2014
Pewny awans rezerw
W czwartek rezerwy Polonii Środa podejmowały na własnym boisku reprezentanta klasy okręgowej Kłos Zaniemyśl. Spotkanie to rozegrane zostało w ramach trzeciej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu.
-
18.09.2014
Daleki wyjazd do Chełmna
W ósmej kolejce III ligi piłkarze Polonii Środa zmierzą się w dalekim Chełmnie z tamtejszą Chełminianką. Będzie to najdalszy wyjazd polonistów w tej rundzie. Aby rozegrać to spotkanie nasz zespół musi pokonać 182 kilometry w jedną stronę.
-
18.09.2014
Sławomir Winiecki sędzią meczu w Chełmnie
Sławomir Winiecki z Zamościa będzie sędzią głównym sobotniego spotkania 8 kolejki w którym Polonia Środa spotka się na wyjeździe z Chełminianką Chełmno.
-
18.09.2014
Strzelcy III ligi po 7 kolejkach
Za nami siedem kolejek trzeciej ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. W sumie w 62 meczach piłkarze zdobyli 195 bramek co daje średnią 3m14 bramki na mecz. Póki co w klasyfikacji najlepszych strzelców na pierwszym miejscu jest zawodnik beniaminka III ligi Sparty Brodnica Krzysztof Kretkowski który piłkę do bramki rywali kierował aż 7 razy. Tuż za nim z 6 trafieniami są Tomasz Kempiński z Ostrovii 1909 i Mateusz Molewski z Unii Swarzędz.
-
17.09.2014
Bramki ze spotkań pucharowych
Dwa z trzech zespołów Polonii Środa rozegrały już swoje spotkania w III rundzie Pucharu Polski na szczeblu okręgu. Poniżej prezentujemy bramki z tych meczów.
