22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
12.09.2015
Z Kania Gostyń na remis (1999/00)
Kolejne spotkanie juniorzy młodsi występujący w wojewódzkiej lidze juniorów młodszych zagrali na wyjeździe z zespołem Kani Gostyń.
-
12.09.2015
Przegrali z Kopernikiem (2000/01)
Wykorzystując przerwę w rozgrywkach ligowych drugi zespół juniorów młodszych ,w piątkowe popołudnie , zmierzył się towarzysko ponownie z Kopernikiem Poznań. W dotychczasowych meczach obu drużyn zawsze górą byli Poloniści. Tym razem nasi goście okazali się skuteczniejsi i zwyciężyli 2:0. Stało się tak dzięki temu, że potrafili wykorzystać proste, niewymuszone błędy naszych obrońców , które przytrafiły im się w obu częściach gry.
-
12.09.2015
Bez punktów ze Świecia
W meczu 6 kolejki III ligi Polonia Środa przegrała w Świeciu z tamtejszą Wdą 2:1 (2:0). Bramki zdobyli: dla Wdy Patryk Urbański i Maciej Andrzejewski, dla Polonii Środa Łukasz Przybyłek.
-
11.09.2015
Zapowiedź 6 kolejki III ligi
W najbliższy weekend odbędzie się szósta kolejka rozgrywek trzecioligowych w grupie kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Tradycyjnie odbędzie się osiem spotkań w których piłkarze postarają się powalczyć o kolejne ligowe punkty dla swoich klubów. Kilka z tych meczy zapowiada się naprawdę bardzo ciekawie.
-
11.09.2015
Grają poloniści
Przed zespołami Polonii kolejny pracowity weekend podczas którego zagrają w swoich kategoriach wiekowych spotkania ligowe. Tym razem na boisku pojawi się jedenaście zespołów ale tyko trzy mecze i jeden turniej odbędą się w Środzie Wlkp. Pozostałe spotkania nasze zespoły rozegrają na wyjazdach.
-
10.09.2015
Dawid Błażejczyk poprowadzi mecz w Świeciu
Dawid Błażejczyk z Bydgoszczy poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie szóstej kolejki w którym Polonia Środa zagra na wyjeździe z Wdą Świecie. Asystować na liniach będą mu Michał Sobczak i Marcin Wódkowski – obaj także z Bydgoszczy.
-
09.09.2015
Daleki wyjazd do Świecia
Przed piłkarzami Polonii Środa kolejne spotkanie w trzeciej lidze. Tym razem w najbliższą sobotę 12 września o godzinie 17:00 zagrają w Świeciu z tamtejszą Wdą. Dla podopiecznych Mariusza Bekasa będzie to kolejna okazja do dopisania do swojego dorobku punktów.
-
08.09.2015
Rozgromili UKS Śrem (2003)
W piątkowe popołudnie na boisku w Śremie, doszło do pierwszego meczu w ramach rozgrywek WZPN dla zawodników średzkiej Polonii z rocznika 2003. Rywalem naszych młodzików starszych byli miejscowi piłkarze UKS’u.
