22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
27.08.2018
Materiały wideo po KP Starogard
Mamy dla Was materiały wideo po meczu z KP Starogard Gdański przygotowane przez naszą telewizję.
-
25.08.2018
Bez punktów z KP
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku KP Starogard Gdański. Sobotni rywal podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego to jedna z tych ekip która w obecnym sezonie III ligi grupy 2 jeszcze nie przegrała. Naszych piłkarzy czekał ciężki mecz.
-
24.08.2018
Grają poloniści
Już w najbliższy weekend swoje mecze rozegra część zespołów naszej Akademii Piłkarskiej, a także zespoły seniorskie. W sumie odbędzie się sześć spotkań. Trzy mecze zostaną rozegrane na obiektach w Środzie Wlkp., a trzy odbędą się na boiskach rywali.
-
21.08.2018
Po kolejne punkty u siebie
Już w sobotę 25 sierpnia piłkarze Polonii Środa zagrają kolejne spotkanie ligowe. Będzie to czwarta kolejka rozgrywek trzecioligowych, a do naszego miasta przyjedzie zespół KP Starogard Gdański. Rywale do tej pory jeszcze nie zaznali goryczy porażki i na pewno będą chcieli tą passę podtrzymać. Nasz zespół czeka na pewno ciężki mecz, a kibiców zapewne dobre piłkarskie widowisko.
-
20.08.2018
Remis na inaugurację (2003)
W sobotę 18.08.2018 o godz. 11.00. na boisku w Ostrowie Wlkp. drużyna juniora młodszego rozegrała pierwsze spotkanie o mistrzostwo Ligi Wojewódzkiej Juniora B2 z zespołem Ostrovii Ostrów Wlkp. Mecz zakończył się remisem 0-0.
-
20.08.2018
Porażka w Krobi (2000/01)
19.08.2018 juniorzy starsi Polonii Środa zagrali mecz ligowy w Wielkopolskiej Lidze Juniora A1 gr.2 z Krobianką Krobia.
-
20.08.2018
Skrót meczu z UKS SMS II Łódź
Mamy dla Was skrót meczu polonistek z UKS SMS II Łódź. Miłego oglądania...
-
20.08.2018
Porażka z SMS-em
W sobotę 18 sierpnia rozgrywki ligowe wznowił zespół kobiet Polonii Środa. Polonistki, które od tego sezonu występują w I lidze kobiet niestety zaliczyły falstart i przegrały z UKS SMS II Łódź 1:4 (0:2).
