22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
07.09.2020
Skromne zwycięstwo na początek (2008)
W minioną niedzielę w pierwszym meczu w ramach II ligi okręgowej Młodzika D1 druga drużyna rocznika 2008 zmierzyła się z drużyną Chrobry Gniezno.
-
07.09.2020
Remis we Wrześni
Niestety tylko jeden punkt przywieźli z Wrześni zawodnicy rezerw po konfrontacji z drugą drużyną Victorii. Była to 5 kolejka spotkań w klasie okręgowej i nasi zawodnicy mocno wierzyli w zdobycie kompletu punków, który pozwoliłby im utrzymać się w czubie swojej grupy.
-
07.09.2020
Bez punktów w Bielsko - Białej
W piątek seniorki Polonii Środa Wielkopolska udały się do w daleką podróż do Bielska- Białej by w sobotę o godzinie 13.30 zmierzyć się z miejscowym „Rekordem” i powalczyć o kolejne ligowe punkty. Niestety spotkanie zakończyło się wygraną gospodyń 2:0.
-
06.09.2020
MAMY LIDERA!!!
W niedzielne popołudnie na stadionie w Torunie doszło do kolejnego ligowego spotkania piłkarzy Polonii Środa. Tym razem przeciwnikiem podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego była miejscowa Elana. Poloniści na fali dobrych występów w ostatnich spotkaniach zwłaszcza zwycięstwa z Jarotą Jarocin jechali do Torunia po kolejny komplet punktów.
-
06.09.2020
Transmisja z Torunia
Zapraszamy Was na transmisję z meczu 6 kolejki III ligi grupy 2 w którym Polonia Środa zmierzy się z Elaną Toruń. Transmisja odbywa się w systemie PPV a koszt dostępu to tylko 10 zł.
-
03.09.2020
Pewna wygrana młodzików (2008)
Nie zwalniają tempa młodzicy starsi Polonii Środa. W środę 2 września na płycie głównej Stadionu Średzkiego podopieczni Valerego Bakhno zmierzyli się z Canarinhos Skórzewo i zanotowali kolejne zwycięstwo.
-
03.09.2020
Wygrana trampkarzy (2006)
W środę 2 września trampkarze starsi naszego klubu, którzy od tego sezonu rywalizują w lidze wojewódzkiej rozegrali zaległy mecz w Poznaniu a przeciwnikiem polonistów był SKS 13 Poznań.
