22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
12.10.2020
Rozgromili Calisię (2007)
Zespół Trampkarza KS Polonia Środa Wlkp. na swoim boisku w 7 kolejce ligowej podejmował jako lider rozgrywek Calisię Kalisz zajmująca obecnie czwarta lokatę w tabeli.
-
12.10.2020
Mecz z Wartą Śrem (2015)
W sobotnie południe 10 października zawodnicy kategorii Skrzat naszego Klubu KS Polonii Środa Wielkopolska rozegrali mecz sparingowy z zespołem Warty Śrem.
-
12.10.2020
Towarzysko z FA Miłosław (2014)
W sobotę (10.10.2020.) drużyna rocznika 2014 udała się do Miłosławia, żeby rozegrać mecz kontrolny z zespołem Football Academy Miłosław.
-
12.10.2020
Pinczak show (2005)
W niedzielę juniorzy młodsi Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem naszego zespołu była Obra Kościań. Bohaterem Polonii był niewątpliwie Wojciech Pinczak który zdobył dla swojego zespołu cztery bramki.
-
12.10.2020
Udany turniej żaków (2013)
W niedzielę, 11 października 2020 r. zawodnicy Polonii Środa Wlkp. Żak F2 wzięli udział w III Turnieju Żaków Mł. organizowanym przez Wielkopolski ZPN. Gospodarzem turnieju był zespół Warty Poznań.
-
12.10.2020
Porażka z Ostrovią Ostrów (2003)
W sobotę 10.10.2020 o godz. 11.00 na boisku w Ostrowie Wlkp. drużyna juniora starszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Wojewódzkiej Juniora A1 z zespołem Ostrovii Ostrów. Mecz zakończył się zwycięstwem gospodarzy 1-0.
-
12.10.2020
Turniej w Lipnie (U11)
W niedziele 11 października najmłodsze dziewczyny Polonii Środa rozegrały cztery mecze w lidze orliczek U11. Nasze piłkarki zaprezentowały się bardzo dobrze odnosząc dwa zwycięstwa i dwie porażki.
-
12.10.2020
Cenne punkty kobiet
W sobotę 10 października zespół kobiet rozegrał kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem naszej drużyny była Staszówka Jelna.
