22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
29.09.2021
Trzy punkty na trudnym terenie (2006)
W sobotę 25 września juniorzy młodsi naszego klubu zmierzyli się z liderem swoich rozgrywek – UKS AP Reissa Poznań. Spotkanie rozegrane zostało na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Baranowie.
-
27.09.2021
Ciekawy pojedynek z Liderem (2008)
W sobotę 25 września kolejne spotkanie ligowe rozegrał drugi zespół trampkarzy młodszych Polonii Środa. Tym razem ekipa prowadzona przez Adama Bibę mierzyła się z Liderem Swarzędz
-
27.09.2021
Pewna wygrana z Sucharami (2008)
Kolejne spotkanie ligowe młodzicy Polonii Środa rozgrywali na własnym boisku a ich rywalem był zespół Suchary Suchy Las.
-
27.09.2021
Bez punktów w Gostyniu (2003/04)
Kolejny mecz ligowy juniorzy Polonii Środa rozegrali w Gostyniu a ich rywalem był zespół miejscowej Kani.
-
27.09.2021
Turniej w Śremie (2014)
W niedzielę (26.09.2021r.) zespół Polonii Środa rocznik 2014 uczestniczył w III Turnieju Żaków Młodszych organizowanym przez Wielkopolski ZPN.
-
27.09.2021
Dwa mecze młodzików (2009)
W sobotę 25 września swoje kolejne mecze rozegrali młodzicy z rocznika 2009.
-
27.09.2021
Zwycięstwo z Liderem Swarzędz
W niedzielę 26.09.2021 o godz. 15.00 na boisku w Środzie Wlkp. drużyna rezerw Polonii Środy rozegrała spotkaniu w klasie okręgowej z zespołem Lider Swarzędz. Mecz zakończył się zwycięstwem Polonii Środa 3-0. Bramki dla Polonii strzelili: Filip Michalak - 1, Mateusz Rosiak - 1, Kacper Cyka - 1.
-
27.09.2021
Polonia wraca na fotel lidera
Kolejne zwycięstwo zespołu seniorek Polonii Środa stało się faktem. W samo południe rozpoczęło się spotkanie z dziewczynami TS ROW Rybnik. Nie wiedziałyśmy czego się spodziewać po przeciwniczkach ale wiedziałyśmy, że będzie bardzo ciężko. Nasze rywalki mają ogromne doświadczenie. W ubiegłym sezonie występowały na najwyższym szczeblu rozgrywek kobiecych czyli w ekstralidze kobiet.
