22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
04.04.2022
Pewne zwycięstwo w Komornikach (2003/2004)
Zespół juniorów starszych odniósł pewne zwycięstwo w meczu ligowym z Orłami Komorniki. Choć Poloniści już w drugiej minucie stracili bramkę to szybko wyrównali wynik, a następnie wyszli na prowadzenie, które powiększali z upływem czasu.
-
04.04.2022
Wyniki ligowe akademii (2-3 kwietnia)
Większość zespołów akademii ma już za sobą pierwsze mecze w rundzie wiosennej. Poniżej prezentujemy wyniki ligowych zmagań Polonistów z minionego weekendu. Spośród drużyn rywalizujących w ligach wojewódzkich - trzy odniosły zwycięstwa, jedna zremisowała i jedna musiała przełknąć gorycz porażki.
-
02.04.2022
Znowu to zrobili
W kolejnym spotkaniu trzeciej ligi grupy drugiej piłkarze Polonii Środa udali się do województwa kujawsko pomorskiego na pojedynek z przedstawicielem tego województwa zespołem Unii Janikowo. Rozpędzona udanym początkiem rundy Polonia Środa miała apetyty na kolejny komplet punktów.
-
01.04.2022
Transmisja z Janikowa
W porozumieniu z Unią Janikowo z meczu 22 kolejki III ligi grupy 2 pomiędzy właśnie Unią Janikowo, a Polonią Środa Wlkp. przeprowadzimy transmisję na żywo którą zrealizuje nasza telewizja klubowa. Już teraz Was zapraszamy przed monitory, telewizory lub komórki. -
31.03.2022
Kolejny mecz rezerw w Środzie
W niedzielę kolejne spotkanie domowe rozegra zespół rezerw Polonii Środa. Tym razem zespół duetu trenerskiego Grześkowiak – Maźwa zmierzy się z Avią Kamionki.
-
31.03.2022
W Pucharze Polski z Kotwicą
Kotwica Kórnik będzie rywalem Polonii Środa w 1/8 finału Wielkopolskiego Pucharu Polski ‼️
-
31.03.2022
Plan gier akademii (2-3 kwietnia)
Prezentujemy harmonogram gier zespołów akademii KS Polonia Środa Wielkopolska na weekend 2-3 kwietnia 2022 roku. Zapraszamy wszystkich kibiców na trybuny do kibicowania młodym Polonistom.
-
30.03.2022
Ligowa inauguracja młodziczek (2009)
W pierwszym ligowym turnieju młodziczek Polonistki wywalczyły siedem punktów. Podopieczne Waldemara Przysiudy i Karoliny Puzdrakiewicz pokonały Juna-Trans Stare Oborzyska (1:0) oraz PKS Racot (3:0), zremisowały bezbramkowo z Medykiem Konin i przegrały z AZS UAM Poznań (0:3).
