22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
08.06.2013
Orliki młodsze lepsze od Warty Poznań
W piątek 7 czerwca Nasza jedna z najmłodszych grup piłkarskich udała się na bardzo ważny mecz. Orlik młodszy od kilku spotkań nie wygrał meczu notując dwa remisy oraz 1 porażkę co przełożyło się na stratę przewagi punktowej nad trzecią drużyną w tabeli – Lechem I Poznań.
-
07.06.2013
Polonia II zagra z Pelikanem Niechanowo
W najbliższą sobotę piłkarze drugiego zespołu Polonii Środa Wielkopolska rozegrają przedostatni w tym sezonie mecz ligowy. Przeciwnikiem średzian będzie Pelikan Niechanowo.
-
06.06.2013
Rozgrywki młodzieży
W nadchodząc weekend drużyny młodzieżowe naszego klubu rozegrają kolejne mecze ligowe.
-
05.06.2013
Polonia TV: Notecianka Pakość - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu środowego meczu III ligi w którym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali Noteciankę Pakość 3:2.
-
05.06.2013
Galeria: Polonia Środa - Notecianka Pakość
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z środowego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Notecianką Pakość. Spotkanie zakończyło się wygraną polonistów 3:2.
-
05.06.2013
Statystyki z meczu Polonia - Notecianka
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Notecianką Pakość. Mimo że spotkanie rozpoczęło się od 37. minuty to zawodnicy strzelili aż pięć bramek z czego trzy zdobyli średzianie.
-
05.06.2013
Szalony mecz zakończony zwycięstwem
W dokończanym dziś meczu 13. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym boisku Noteciankę Pakość 3:2.
-
05.06.2013
Orliki starsze nadal wygrywają
Kolejne spotkanie rundy rewanżowej Polonia rozegrała na wyjeździe. Tym razem przeciwnikiem naszego zespoły była drużyna Kotwicy Kórnik. W poprzednim pojedynku tych zespołów lepsza okazała się Polonia wysoko pokonując rywala 12-4.
