22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
24.08.2014
Skrót meczu z Ostrovią 1909 Ostrów Wlkp.
Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu 3 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej w którym Polonia Środa uległa Ostrovii 1909 Ostrów Wlkp. 2:1 (1:0).
-
24.08.2014
Mecz z Ostrovią w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z niedzielnego meczu III ligii w którym Polonia Środa przegrała na wyjeździe z Ostrovią Ostrów 2:1 (1:0). Jedyną bramkę dla Polonii zdobył Krzysztof Bartoszak. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
24.08.2014
Nie sprostali Ostrovii
W niedzielę w meczu 3 kolejki Polonia Środa zmierzyła się w Ostrowie Wlkp. z tamtejszą Ostrovią.
-
24.08.2014
Pokonali Wartę Poznań
Drugi mecz jesiennej rundy, juniorzy Polonii rozegrali w Poznaniu z Wartą Poznań. Przez cały mecz toczyła się bardzo wyrównana gra.
-
24.08.2014
Maciej i Bartek przechodzą do Lecha Poznań
Miło nam poinformować, że dwaj wychowankowie naszego klubu z rocznika 2000, Maciej Chudy i Bartosz Bartkowiak przechodzą do zespołu Lecha Poznań.
-
23.08.2014
Mecz Oldbojów w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego spotkania pierwszej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu w którym Oldboje Polonii Środa pokonali na własnym boisku po rzutach karnych Phytopharm Klęka 4:2. W regulaminowym czasie gry był remis 1:1 (1:0). Na zdjęciach można jeszcze raz zobaczyć w barwach naszego Klubu takich zawodników jak Michał Wiśniewski, Maciej Kurasiak, Jacek Nowaczyk czy Marcin Leciej. Emocje związane z tym spotkaniem udzieliły się także naszemu fotoreporterowi Czesławowi Kościelskiemu który przygotował z tego meczu obszerną fotorelację.
-
23.08.2014
Wyniki 3. kolejki III ligi
W sobotnich meczach 3 kolejki trzeciej ligi kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej padły następujące wyniki:
-
23.08.2014
Oldboye grają dalej
W sobotnie przedpołudnie na górnym boisku Centrum Treningowego Polonii odbyło się bardzo interesujące spotkanie. Był to swoisty powrót do przeszłości a kibice jeszcze raz w barwach Polonii mogli zobaczyć Zbyszko Banaszyka, Przemysława Olaszczyka, Michała Wiśniewskiego, Sławomira Łopatkę, Jacka Nowaczyka czy Marcina Lecieja. Właśnie Ci piłkarze i jeszcze wielu innych wystąpili w spotkaniu pierwszej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu a ich rywalem był Phytopharm Klęka.
