27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
05.09.2014
PP: Jarosławiec, Zaniemyśl i Kobylnica
Dzisiaj w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej ustalone zostały pary 1/64 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. W tym gronie znalazły się aż trzy drużyny naszej Polonii!
-
05.09.2014
Derby z Orkanem Jarosławiec
W niedzielę 7 września drugi zespół Polonii Środa podejmie na własnym boisku Orkan Jarosławiec. Będą to gminne derby które zawsze są bardzo emocjonujące.
-
04.09.2014
Zapowiedź 5 kolejki III ligi
W sobotę 6 września rozpocznie się piąta kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej.
-
04.09.2014
Kolejne starty naszych biegaczy
W ostatnim czasie dwóch zawodników sekcji biegowej Polonii Środa brało udział w zawodach.
-
04.09.2014
Skrót meczu z Clescevią
Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu 2 kolejki A klasy w którym drugi zespół Polonii Środa pokonał na wyjeździe drużynę Clescevii Kleszczewo 1:2 (0:1).
-
04.09.2014
W sobotę z Victorią Września
Najbliższy weekend przyniesie nam piątą kolejkę rozgrywek III ligi. Tym razem Polonia Środa zmierzy się na wyjeździe z Victorią Września.
-
04.09.2014
Maciej Lanckowski sędzią meczu z Victorią
Sobotnie spotkanie 5 kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej w którym Polonia Środa zmierzy się we Wrześni z tamtejszą Victorią poprowadzi Maciej Lanckowski z Torunia. Asystować mu będą na liniach Tomasz Kobędza i Patryk Gryckiewicz. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
04.09.2014
Dwóch polonistów w kadrze WZPN
Dwóch zawodników Polonii Środa zostało powołanych do kadry Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej.
