27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
07.09.2014
Żaki starsze liderem
W sobotę 06.09.2014 drużyna żaków 2006 wzięła udział w pierwszym turnieju ligowym po wakacyjnej przerwie który odbył się na orliku w Śremie. Udział w nim wzięły 4 drużyny: Polonia Środa, Warta Śrem, UKS Śrem oraz Avia Kamionki. Turniej rozgrywany był systemem „każdy z każdym”. Mecze trwał dwa razy po 10 minut. Trener Polonii Środa Leszek Maźwa zwolnił z gry w turnieju dwóch podstawowych zawodników. Jednym z nich był Kacper Ochowiak który został powołany przez trenera Lecha Poznań na mecz z Zawszą Bydgoszcz i Śląskiem Wrocław.
-
06.09.2014
Cz. Owczarek: Pokazaliśmy dziś charakter
Zapraszamy do lektury ostatniego już w roli szkoleniowca Polonii Środa wywiadu z trenerem Czesławem Owczarkiem po wygranym meczu z Victorią Września.
-
06.09.2014
Zwycięstwo z Victorią na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu 5 kolejki w którym Polonia Środa pokonała Victorię Września 0:1 (0:0). Bramkę na wagę trzech punktów zdobył w 72 minucie Damian Buczma. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotoreporter Czesław Kościelski.
-
06.09.2014
Mariusz Bekas trenerem Polonii Środa
Nowym trenerem Polonii Środa został Mariusz Bekas! Można powiedzieć że jest to powrót na ławkę trenerską w naszym Klubie tego szkoleniowca.
-
06.09.2014
Czesław Owczarek odchodzi
Z dniem dzisiejszym Czesław Owczarek przestał pełnić funkcję pierwszego trenera Polonii Środa. Umowa została rozwiązana za porozumieniem stron. Powodem rezygnacji trenera Owczarka z pełnionej funkcji jest propozycja pracy w jednym z klubów wyższej ligi. O szczegółach jaki to będzie klub poinformujemy oficjalnie w poniedziałek.
-
06.09.2014
Polonia w dziewiątkę ograła Victorię
W meczu 5 kolejki Polonia Środa zmierzyła się na wyjeździe z drużyną beniaminka trzeciej ligi zespołem Victorii Września.
-
05.09.2014
Piłkarski weekend w Środzie Wlkp.
W najbliższy weekend swoje rozgrywki ligowe wznawiają już wszystkie drużyny młodzieżowe Polonii Środa. W związku z tym szykuje się prawdziwie piłkarski weekend na średzkich boiskach na których odbędzie się aż sześć spotkań i jeden turniej ligowy.
