27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
19.10.2014
Polonia zatrzymała Lecha II (2004)
W sobotę orliki starsze naszego klubu podejmowały na orliku w Środzie zespół Lecha II Poznań. Faworytem tego spotkania był oczywiście Lech, lecz kto z kibiców był i widział to ciekawe widowisko piłkarskie zdanie na pewno zmienił. To Polonia prowadziła przez całe spotkanie, a bramkę wyrównującą goście zdobyli na dwie minuty przed końcowym gwizdkiem sędziego.
-
18.10.2014
Wyniki 12 kolejki III ligi – mecze sobotnie
Prezentujemy wyniki sobotnich meczy 12 kolejki III ligi. Do rozegrania zostało tylko jedno spotkanie które odbędzie się w niedzielę, a w którym średzka Polonia zmierzy się na wyjeździe z Jarotą Jarocin.
-
18.10.2014
Polonia dwukrotnie lepsza od Lecha (2007)
W sobotę 18.10 nasi najmłodsi piłkarze udali się tym razem do Poznania na Bułgarską, gdzie po raz kolejny zmierzyli ze swoimi rówieśnikami, tym razem w dwóch meczach z gospodarzami turnieju - Lechem I Poznań, a także Chrobrym Gniezno i Wartą Śrem.
-
18.10.2014
Pewne zwycięstwo trampkarzy (2000/01)
W sobotnie południe rywalem trampkarzy starszych byli rówieśnicy z Manieczek, którzy w pierwszym meczu, przy wielkim szczęściu, zremisowali z Polonistami.
-
17.10.2014
Zespoły Polonii w akcji
W najbliższy weekend wszystkie zespoły Polonii Środa rozegrają swoje spotkania. Aż sześć spotkań odbędzie się na boiskach w Środzie Wlkp. będzie więc okazja dla naszych kibiców aby obejrzeć w akcji młodzież Polonii Środa.
-
17.10.2014
Zapowiedź 12 kolejki III ligi
Przed nami dwunasta kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Osiem spotkań zostanie rozegranych w sobotę, a kolejkę zamknie niedzielne spotkanie średzkiej Polonii z Jarotą Jarocin.
-
17.10.2014
Wojciech Jasiak poprowadzi mecz w Jarocinie
Wojciech Jasiak został wyznaczony na arbitra głównego niedzielnego pojedynku Jarota Jarocin – Polonia Środa. Niestety do tej pory nie są znane nazwiska jego asystentów.
-
16.10.2014
O kolejne punkty z Jarotą
Ciężki pojedynek czeka trzecioligowy zespół Polonii Środa w 12 kolejce rozgrywek. Tym razem nasi piłkarze udadzą się do Jarocina aby powalczyć o kolejne punkty z Jarotą.
