27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
22.12.2014
Szalony mecz młodzików (2003)
W ostatnią sobotę przed świętami, drużyna młodzika młodszego średzkiej Polonii, udała się na drugą kolejkę spotkań w halowych rozgrywkach Red Box rozgrywanych w Poznańskiej hali Citizen. Na ten dzień dla drużyny ze Środy, zaplanowane były dwa mecze. Pierwszym rywalem była ekipa organizatora tej ligi czyli Red Box I Poznań, a drugim Warta Poznań.
-
22.12.2014
V miejsce Żaków w turnieju Luboń Cup 2014 (2006)
W sobotę 20.12.2014r drużyna żaków 2006 wzięła udział w turnieju halowym Luboń Cup który odbył się w Luboniu. Udział w nim wzięło 12 zespołów: Polonia Środa, Błękitni Owińska, Warta Poznań, MTS Tarnowiak Tarnowo Podgórne, Poznaniak Poznań I i II, Oranje Sport, SF Marcina Drajera, Akademia Piłkarska Reissa, Carina Gubin, Lechia Kostrzyn, UKP Zielona Góra.
-
21.12.2014
Nagrodzeni poloniści
Podczas wigilii klubowej która odbyła się w minioną sobotę czternastu różnych zawodników z prawie wszystkich sekcji Polonii Środa zostało nagrodzonych za wybitne osiągnięcia sportowe w mijającym już 2014 roku. Każda z sekcji z osobna wyznaczyła zawodników do nagrodzenia. Wyróżnieni sportowcy otrzymali z rąk Prezesa Klubu Rafała Ratajczaka, a także radnego miejskiego Wojciecha Stalca upominki specjalnie przygotowane z tej okazji.
-
20.12.2014
Zdjęcia ze spotkania wigilijnego
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego spotkania wigiljnego Polonii Środa Wlkp., na którym spotkali się przedstawiciele wszytskich siedmiu sekcji naszego klubu. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotograf Czesław Kościelski.
-
20.12.2014
Wigilia klubowa
W sobotę 20 grudnia o godzinie 17:00 w hali sportowej Szkoły Podstawowej numer 2 w Środzie Wlkp. odbyło się tradycyjne spotkanie wigilijne naszego klubu.
-
19.12.2014
Najładniejsze bramki rundy jesiennej
Od zakończenia rozgrywek trzeciej ligi minęło już trochę czasu. Dziś przygotowaliśmy dla naszych sympatyków materiał filmowy prezentujący osiem naszym zdaniem najładniejszych bramek jakie piłkarze naszego Klubu strzelili w minionej rundzie. W zestawieniu znalazły się aż trzy trafienia najlepszego strzelca zespołu Krzysztofa Bartoszaka, a także po jednym trafieniu Damiana Buczmy, Krystiana Pawlaka, Jakuba Solarka, Łukasza Przybyłka i Igora Jurgi. Materiały filmowe zostały ułożone w kolejności padania bramek w rundzie jesiennej.
-
18.12.2014
Rezerwy wznowią treningi 15 stycznia
Nieco później niż pierwszy zespół swoje przygotowania do rundy rewanżowej sezonu 2014/15 rozpoczną rezerwy Polonii Środa. Podopieczni Mariusza Bekasa na pierwszym wspólnym treningu spotkają się w czwartek 15 stycznia.
