27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
03.02.2015
Orliki starsze na podium w Wągrowcu (2004)
W sobotę zespół prowadzony przez trenera Łukasza Kaczałkę wystąpił na kolejnym turnieju halowym tej zimy. Nasi młodzi zawodnicy wywalczyli w Wągrowcu trzecią lokatę.
-
02.02.2015
Zwycięski turniej skrzatów
W niedziele 1 lutego w Mosinie odbył się turniej skrzatów 2008 o puchar Best Drive Firmy Ba-Mar pod hasłem ,,Bąble na boisko''.
-
02.02.2015
Wideo z domowego turnieju żaków (2006)
Wróćmy jeszcze na chwilę do turnieju żaków 2006 którego nasza drużyna była organizatorem, a który odbył się w niedzielę 25 stycznia w hali Zespołu Szkół Rolniczych w Środzie Wlkp. Poniżej prezentujemy film z tego turnieju przygotowany przez Roberta Reszkę. Zapraszamy do oglądania.
-
02.02.2015
VII miejsce żaków w Luboń Cup 2015 (2006)
W sobotę 31.01.2015r drużyna żaków 2006 wzięła udział w turnieju halowym Luboń Cup który odbył się w Luboniu. Udział w nim wzięło 12 zespołów: Polonia Środa, Warta Poznań, MTS Tarnowiak Tarnowo Podgórne, Poznaniak Poznań, Oranje Sport, Akademia Piłkarska Reissa, Akademia Piłkarska Komorniki, Las Puszczykowo, Orły Komorniki, UKS Talent SP 19 Poznań, Lider Swarzędz, Dąbroczanka Pępowo.
-
02.02.2015
IV i VII miejsce trampkarzy (2000/01)
W sobotę 31 stycznia trampkarze starsi organizowali turniej halowy. Odbył się on w hali sportowej Gimnazjum nr 1 i wystąpiło w nim łącznie 8 drużyn
-
01.02.2015
Polonia pokonała Śląsk Wrocław (1998/99)
Swój pierwszy sparing w 2015 juniorzy młodsi naszej Polonii rozegrali we Wrocławiu z rówieśnikami Śląska Wrocław. Nasz zespół do Wrocławia pojechał z pięcioma zawodnikami z rocznika 1998, dwóch chłopaków było z rocznika 2000, a pozostała trzynastka to zawodnicy z rocznika 1999.
-
31.01.2015
M. Bekas: Zadecydowały błędy w obronie
Zapraszamy do lektury wywiadu z trenerem Polonii Środa Mariuszem Bekasem w którym podsumowuje on spotkanie towarzyskie z Pelikanem Niechanowo, a także opowiada o dalszych planach Polonii.
-
31.01.2015
Mecz z Pelikanem na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego towarzyskiego spotkania Polonii Środa z Pelikanem Niechanowo które zakończyło się porażką naszego zespołu 4:6 (1:2). Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
