27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
17.03.2015
Grali rywale
W minionym tygodniu po raz kolejny ligowi rywale średzkiej Polonii rozegrali swoje spotkania. Część z nich grała jeszcze towarzysko, a część zagrała już o stawkę mierząc się w rozgrywkach Pucharu Polski na szczeblu okręgu.
-
16.03.2015
Julia Mikołajczak ponownie w kadrze
Zawodniczka Polonii Środa Julia Mikołajczak została powołana do Reprezentacji Polski U17 na turniej eliminacyjny Mistrzostw Europy Kobiet do lat 17 który odbędzie się w dniach 23-28 marca 2015 roku.
-
16.03.2015
Żacy kontra orlicy (2005 i 2006)
W niedzielę 15 marca na orlików przy ulicy Lipowej towarzysko spotkały się ze sobą dwa zespoły Polonii Środa: orliki młodsze spotkały się z żakami starszymi.
-
16.03.2015
Pierwszy sparing orlików (2005)
W czwartek 14 marca na orliku przy ulicy Witosa w ramach jednostki treningowej odbył się pierwszy sparing Orlików Młodszych prowadzonych przez trenera Fryderyka Haremskiego. Przeciwnikiem Średzian był zespół Lechii Kostrzyn. Obaj trenerzy ustalili że spotkanie będzie trwało 3x20 minut.
-
16.03.2015
Wygrana trampkarzy młodszych (2001/02)
W minioną sobotę trampkarze młodsi rozegrali kolejny mecz kontrolny. Mecze rozegrano w Środzie na dolnym boisku Centrum Treningowego Polonii, a przeciwnikiem naszego zespołu była drużyna Przemysława Poznań.
-
16.03.2015
Dwa sparingi młodzików w Bydgoszczy (2003)
W niedzielę 15 marca piłkarze średzkiej Polonii prowadzeni przez Mariusza Kułaka wyjechali do Bydgoszczy, aby na boiskach Zawiszy zmierzyć się z tamtejszą drużyną. Na ten dzień zaplanowany został trójmecz pomiędzy Zawiszą, Polonią a także Wartą Poznań z która to też wspólnym autobusem udaliśmy się do sąsiedniego województwa. Poloniści osłabieni brakiem kilku zawodników, głównie z formacji obrony musieli dokonać kilku roszad w składzie.
-
15.03.2015
Wyniki ćwierćfinału Pucharu Polski
Podczas mijającego już weekendu rozegrane zostały spotkania ćwierćfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu. W najważniejszym z naszego punktu widzenia meczu Polonia pokonała Unię 3:0. Po za naszym zespołem do półfinału awansowały Warta Poznań, Lech II Poznań i Sparta Oborniki. O tym kto zagra z kim zadecyduje losowanie które odbędzie się w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej.
