OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

27.03.2014

Dziewczyny wróciły z obozu

Jak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi. 

Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.

Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.

Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.

Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.

Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.

Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.

Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.

Najnowsze aktualności

  • 31.08.2015

    Wynik lepszy niż gra

    W drugiej kolejce rozgrywek kobiecej II ligi zespół „Polonii” Środa podejmował na swoim boisku drużynę „Olimpu” Gościno. Jako, że pojedynek rozgrywano w samo południe, warunki do gry były niezmiernie trudne! Temperatura w słońcu przekraczała 30 stopni Celsjusza. Do tych trudnych warunków lepiej przystosowały się zawodniczki gości. Z nieznanych nam powodów drużyna Gościna liczyła tylko 10 zawodniczek. Wydawałoby się, że przewaga jednej zawodniczki spowoduje dominację naszej drużyny na boisku. Niestety rzeczywistość okazała się zgoła inna.

  • 30.08.2015

    Lech lepszy o trzy bramki (1999/00)

    W kolejnym meczu ligowym juniorzy młodsi Polonii Środa spotkali się na wyjeździe z zespołem Lecha Poznań. Spotkanie odbyło się w Popowie, a młodzi poloniści chcieli w nim pokusić się o niespodziankę.

  • 30.08.2015

    Porażka z Jarotą na zdjęciach

    Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z meczu Polonii Środa z Jarotą Jarocin który zakończył się porażką naszego zespołu 2:0 (0:0). Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.

  • 30.08.2015

    Skrót meczu z Jarotą

    Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu 4 kolejki III ligi w którym Polonia Środa przegrała z Jarotą Jarocin 2:0 (0:0)

  • 29.08.2015

    Porażka w ostatnich sekundach

    Kolejne spotkanie trzecioligowe piłkarze Polonii Środa rozgrywali w pobliskim Jarocinie, a ich rywalem był zajmujący do tej pory drugie miejsce w ligowej tabeli Jarota Hotel Jarocin. W spotkaniu tym w zespole Polonii z różnych powodów nie mogli wystąpić Adrian Błaszak, Paweł Przybyłek, Krystian Pawlak i Krystian Olczyk. Dodatkowo z ławki trenerskiej zespołem nie mógł dowodzić duet trenerski Mariusz Bekas - Marcin Duchała. Funkcję pierwszego trenera pełnił zatem Fryderyk Haremski.

  • 28.08.2015

    Grają poloniści

    W najbliższy weekend cztery zespoły Polonii Środa rozegrają swoje spotkania ligowe. Jednak tylko jeden mecz odbędzie się na boiskach w Środzie Wlkp. Pozostałe spotkania odbędą się na wyjazdach.

  • 28.08.2015

    Zapowiedź czwartej kolejki III ligi

    W najbliższy weekend odbędą się spotkania czwartej kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Na ośmiu stadionach odbędą się spotkania w których piłkarze powalczą o kolejne punkty dla swoich klubów. Punkty które w kontekście trudnego sezonu zakończonego reorganizacją rozgrywek trzecioligowych mogą być bardzo cenne.

  • 27.08.2015

    Maciej Pelka poprowadzi mecz w Jarocinie

    Maciej Pelka z Piły poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie piłkarzy Polonii Środa z Jarotą Jarocin. Asystować na liniach będą mu Marcin Stachowski i Aleksander Guzik. Sędzią technicznym tego pojedynku będzie Łukasz Przybylski.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.