27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
13.10.2015
Podejmą rezerwy Lecha Poznań
Przed piłkarzami Polonii kolejne spotkanie w ramach rozgrywek trzeciej ligi. Tym razem podopieczni Mariusza Bekasa podejmować będą na własnym boisku zespół rezerw Ekstraklasowego Lecha Poznań prowadzony przez Ivana Djurdjevica.
-
12.10.2015
Żaki w grupie mistrzowskiej (2008)
W sobotę 10 października drużyna średzkich żaków z rocznika 2008 trenowanych przez Macieja Bartkowiaka rozegrała swój trzeci turniej w którym spisała się bardzo dobrze wygrywają dwa spotkania z dwóch jakie rozgrywała. Dzięki tym zwycięstwom nasz zespół zapewnił sobie awans do grupy mistrzowskiej.
-
12.10.2015
Wysoko ograli Kotwicę (2005)
W piątek 9 października o godzinie 17:00 w Kórniku odbył się kolejny mecz ligowy Orlików Starszych. Podopieczni trenera Fryderyka Haremskiego grali na wyjeździe z zespołem Kotwicy Kórnik. Tym samym był to pierwszy mecz rewanżowy obecnego sezonu. W pierwszym spotkaniu obu drużyn Polonia odniosła pewne zwycięstwo 7:1. Nie inaczej było i tym razem. Polonia mimo niewykorzystanych okazji wygrywa wysoko 10:0.
-
12.10.2015
Pewne punkty z UKS Śrem (2003)
W ramach piłkarskich rozgrywek WZPN w kategorii Młodzik starszy w miniony weekend rozpoczęła się runda rewanżowa. Tym samym do Środy zawiniali koledzy z UKS Śrem, którzy w pierwszym meczu jako gospodarze, ulegli polonistom 7:1 i w sobotnim meczu to Polonia była faworytem do zainkasowania kompletu punktów. W ligowej tabeli, UKS jest tylko jedno oczko niżej od średzkich piłkarzy, którzy od samego początku nie schodzą z fotela lidera.
-
12.10.2015
Gra wygląda coraz lepiej (2006)
W piątek 09.10.2015r o godz. 17.00. na boisku w Kobylnicy druga drużyna orlika młodszego rozegrała spotkanie o mistrzostwo ligi z drużyną Piasta Kobylnica. Był to mecz rewanżowy w którym młodzi poloniści zaprezentowali się znacznie lepiej niż w pierwszym meczu z drużyną Piasta. Gospodarze odnieśli zwycięstwo 5-1.
-
12.10.2015
Zatopili Kotwicę (2006)
W sobotę 10.10.2015r o godz. 13.00. na boisku w Kórniku pierwsza drużyna orlika młodszego rozegrała pierwsze spotkanie w rundzie rewanżowej o mistrzostwo ligi z drużyną Kotwicy Kórnik. Goście pewnie pokonali gospodarzy zwyciężając 5-1.
-
11.10.2015
Mecz z Pogonią w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z meczu A klasy w którym zespół rezerw Polonii Środa podejmował na własnym boisku Pogoń Książ Wlkp. Zdjęcia wykonał Czesław Kościelski.
-
11.10.2015
Porażka z Avią (2002)
W sobotni poranek trampkarze starsi Polonii rozegrali kolejny mecz. Przeciwnikiem naszej drużyny był zespół Avii Kamionki. Mecz rozegrano w Kórniku.
