27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
04.11.2015
Tomasz Nowicki poprowadzi mecz z Kujawianką
Tomasz Nowicki z Poznania poprowadzi jako sędzia główny spotkanie czternastej kolejki III ligi w którym Polonia Środa podejmować będzie na własnym boisku zespół Kujawianki Izbica Kujawska. Asystować na liniach będą mu Patryk Kochański i Tomasz Stelmaszewski. Sędzią technicznym będzie Szymon Śmiglak.
-
03.11.2015
Czas na przełamanie
Już w najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa staną przed dużą szansą przełamania zlej passy jaka towarzyszy ostatnio naszemu zespołowi. W meczu czternastej kolejki III ligi poloniści podejmować będą na własnym boisku zespół Kujawianki Izbica Kujawska.
-
02.11.2015
Strzelcy trzeciej ligi
Za nami trzynaście kolejek rozgrywek trzecioligowych. W sumie odbyły się 104 spotkania w których zawodnicy zdobyli w sumie 296 bramek. Daje to średnią 2,8 bramki na mecz.
-
01.11.2015
Pokonały Górniczą Konin
Kolejne zwycięstwo w rozgrywkach II ligi kobiet odniosły dziewczęta „Polonii” Środa, tym razem nad „Górniczą” Konin . Absencja oraz kłopoty zdrowotne kilku zawodniczek z podstawowego składu nie zwiastowały łatwego pojedynku.
-
01.11.2015
Galeria z meczu z Pelikanem
Prezentujemy obszerną galerię zdjęć z meczu trzynastej kolejki III ligi w którym Polonia Środa przegrała na własnym boisku z Pelikanem Niechanowo. Była to pierwsza porażka naszego zespołu na własnym boisku w tym sezonie. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
01.11.2015
Skrót meczu z Pelikanem
Zapraszamy do obejrzenia skrótu meczu ligowego w którym Polonia Środa przegrała na własnym boisku z Pelikanem Niechanowo 0:2 (0:1)
-
31.10.2015
Twierdza Środa Wlkp. zdobyta
Pierwszy raz w tym sezonie poloniści musieli zejść pokonani z własnego boiska. Dokonał tego zespół Pelikana Niechanowo który wygrał w Środzie Wlkp. 0:2 (0:1).
-
29.10.2015
Dawid Błażejczyk poprowadzi mecz z Pelikanem
Dawid Błażejczyk z Bydgoszczy poprowadzi jako sędzia główny spotkanie trzynastej kolejki III ligi pomiędzy zespołami Polonii Środa i Pelikana Niechanowo. Pomagać na liniach będą mu Łukasz Damski i Marcin Wódkiewicz. Cała trójka reprezentuje kolegium sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
