27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
22.05.2016
Bramkowy remis z Nielbą (1999/00)
W kolejnym spotkaniu ligowym podopieczni Ireneusza Janickiego podejmowali na własnym boisku Nielbę Wągrowiec.
-
22.05.2016
Nie sprostali wiceliderowi
Prezentujemy galerię zdjęć z meczu 28 kolejki III ligi w którym Polonia Środa uległa wiceliderowi rozgrywek Pelikanowi Niechanowo 3:2 (1:2) na jego boisku. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
-
21.05.2016
Skrót meczu w Niechanowie
Po emocjonującym widowisku piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali w Niechanowie z Pelikanem 2:3. Gole dla średzian zdobyli Krystian Pawlak i Igor Jurga, a dla gospodarzy Tomasz Bzdęga, Łukasz Zagdański oraz Dawid Radomski. Zapraszamy do obejrzenia wszystkich bramek oraz najciekawszych akcji z tego spotkania.
-
21.05.2016
Bez punktów z Niechanowa
W meczu 28 kolejki III ligi piłkarze Polonii Środa zagrali na wyjeździe w Niechanowie z tamtejszym Pelikanem który przed tym meczem znajdował się na pozycji wicelidera rozgrywek.
-
20.05.2016
Grają poloniści
Przed zespołami Polonii Środa kolejny pracowity weekend. Tym razem odbędzie się jedenaście spotkań ligowych i dwa ligowe turnieje. Oba turnieje odbędą się na boiskach rywali. Także jeden mecz (spotkanie pierwszego zespołu w Niechanowie) odbędą się na wyjeździe. Reszta spotkań odbędzie się na obiektach sportowych w Środzie Wielkopolskiej.
-
19.05.2016
Trudny wyjazd do wicelidera
Nie zwalniają tempa piłkarze Polonii Środa. Zaledwie trzy dni po pucharowym spotkaniu W Rydzynie nasz zespół rozegra kolejny mecz ligowy. Tym razem podopiecznych Mariusza Bekasa czeka wyjazd do wicelidera rozgrywek zespołu Pelikana Niechanowo.
-
19.05.2016
W kolejnej rundzie Wełna Skoki
Piłkarze Polonii Środa pokonując Rydzyniaka Rydzyna zrobili pierwszy krok w kierunku zdobycia pierwszego w historii naszego Klubu Wielkopolskiego Pucharu Polski. Jednak przed podopiecznymi Mariusza Bekasa jeszcze dwa mecze. W kolejnym który jest już meczem półfinałowym zagrają z Wełną Skoki.
-
19.05.2016
Zwycięstwo z Rydzyniakiem na zdjęciach
Prezentujemy obszerną fotorelację z meczu I rundy Wielkopolskiego Pucharu Polski w którym Polonia Środa pokonała Rydzyniaka Rydzyna 3:1 (2:1) i awansowała do półfinału tych rozgrywek. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
