27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
26.02.2017
Mecz z Wartą na zdjęciach
Dostępna jest już fotogaleria z sobotniego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Warcie Międzychód. Średzianie po golach Krzysztofa Wolkiewicza, Michała Stańczyka i Krystiana Pawlaka pokonali czwartoligowca 3:1.
-
25.02.2017
Zwycięstwo na koniec przygotowań
Zwycięstwem 3:1 zakończył się dzisiejszy mecz towarzyski piłkarzy Polonii Środa Wielkopolska z czwartoligową Wartą Międzychód.
-
24.02.2017
Spotkanie w sprawie klasy sportowej
Uwaga rodzice! Spotkanie organizacyjne w sprawie otwarcia klasy sportowej o profilu piłkarskim dla rodziców dzieci uczęszczających do klasy 3 z panią Dyrektor Szkoły Podstawowej numer 2 w Środzie Wielkopolskiej odbędzie się 01.03.2017 o godzinie 17.30 w budynku SP 2 przy ul. Dąbrowskiego.
-
23.02.2017
Warta Międzychód ostatnim sparingpartnerem
Warta Międzychód będzie ostatnim sparingpartnerem piłkarzy Polonii Środa w ramach przygotowań do rundy wiosennej.
-
23.02.2017
Minimalna porażka z SKP Słupca (2001/02)
Juniorzy młodsi przygotowujący się do rozgrywek ligowych rozegrali w środę swój pierwszy mecz sparingowy z SKP Słupca. Mecz odbył się na boisku hokejowym w Środzie w trudnych warunkach atmosferycznych.
-
23.02.2017
Drugie miejsce w Polonia Cup (2005)
W niedzielę 18 lutego na hali Liceum Ogólnokształcącego odbył się kolejny turniej Polonia Cup tym razem dla rocznika 2005. Zmagania rozpoczęły się o godzinie 9:00, w turnieju wzięło udział 8 zespołów podzielonych na 2 grupy.
-
22.02.2017
Piąte miejsce na turnieju Orły Kia Cup (2004)
W minioną sobotę młodziki starsze naszego klubu wystąpiły na kolejnym turnieju halowym w tym roku. Tym razem podopieczni trenera Łukasza Kaczałki zagrali w Komornikach gdzie głównym sponsorem zawodów była firma Kia, a organizatorem imprezy Orły Komorniki.
-
21.02.2017
Dwójka MOS Gubin zwycięzcą Polonia Cup (2006)
W niedzielę 19.02.2017r drużyna orlika 2006 była gospodarzem bardzo dobrze obsadzonego turnieju halowego Polonia Cup, który odbył się w hali sportowej Liceum Ogólnokształcącego w Środzie Wlkp. Udział w nim wzięło 10 zespołów: Polonia Środa I, II, III, IV, Błękitni Owińska, UKS Śrem, Dwójka MOS Gubin, Phytopharm Klęka, Gorzyczanka Gorzyce Wielkie i Kania Gostyń.
