27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
21.08.2017
Wysoka porażka z Wartą (2003)
W sobotę do kolejnego meczu w lidze wojewódzkiej przystąpił zespół trampkarza starszego, a rywalem był zespół Warty Poznań. Faworytem spotkania był zespół gości, w których szeregach występuje wielu reprezentantów kadry województwa wielkopolskiego.
-
21.08.2017
Turniej Lena Lighting Cup na zdjęciach
Przygotowaliśmy obszerną fotorelację z turnieju Lena Lighting Cup. Autorem zdjęć jest Czesław Kościelski.
-
21.08.2017
FA Szczecin zwycięża w Lena Lighting Cup
W niedzielę 20 sierpnia na Stadionie Średzkim odbył się turniej dla rocznika 2008 – Lena Lighting Cup. Tego dnia do naszego miasta zjechały najprawdopodobniej najsilniejsze ekipy Polski zachodniej w tym roczniku z gospodarzem Mistrzem Wielkopolski – Polonią Środa - na czele. Po zaciętej rywalizacji zwyciężyła ekipa FA Szczecin która w całej rywalizacji wygrała sześć spotkań, a tylko jedno przegrała. Na podium znalazły się także ekipy Lecha Poznań i Olympicu Wrocław.
-
21.08.2017
Mecz z KKS Kalisz okiem aparatu
Prezentujemy krótką galerię zdjęć z meczu drugiej kolejki III ligi w którym Polonia Środa zremisowała w Kaliszu z tamtjeszym KKs-em 0:0. Autorem zdjęć jest tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
20.08.2017
Awans oldbojów do II rundy Pucharu Polski
W meczu pierwszej rundy okręgowego Pucharu Polski oldboje Polonii Środa Wielkopolska pokazali, że młodszy rywal im nie straszy i awansowali do kolejnej fazy tych rozgrywek. Po 90. minutach gry w starciu z KSGB Manieczki był remis 1:1, a w rzutach karnych lepsi wygrali średzianie 5:1. Bohaterem serii jedenastek był Paweł Hoffmann, który obronił dwie próby przyjezdnych.
-
22.08.2017
Do środy przyjadą rezerwy Lecha Poznań
W meczu 3. kolejki III ligi gr. 2 piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zagrają u siebie z rezerwami Lecha Poznań. Spotkanie to zostanie rozegrane w środę 23 sierpnia o godzinie 18:00.
-
19.08.2017
Wywiady po meczu z KKS Kalisz
Prezentujemy pomeczowe wypowiedzi trenera Polonii Środa Tomasza Dłużyka i pomocnika Polonii Igora Jurgi po meczu z KKS Kalisz który zakończył się bezbramkowym remisem.
-
19.08.2017
Jeden punkt w Kaliszu
Piłkarze Polonii Środa zremisowali w meczu drugiej kolejki III ligi grupy 2 z KKS-em Kalisz 0:0.
