27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
12.10.2017
Udany turniej w Kobylnicy (2010)
W niedzielę kolejne mecze ligowe rozegrali chłopcy z rocznika 2010. W Kobylnicy mierzyli się z zespołami gospodarzy – Piast Kobylnica, drużynę USK Śremu oraz Kotwicę Kórnika.
-
12.10.2017
Dariusz Drozd poprowadzi mecz z KP Starogard
Dariusz Drozd z Bydgoszczy poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa z KP Starogard Gdański. Na liniach asystować mu będą Damian Dorn i Bartosz Kowalczyk. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Kujawsko Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
11.10.2017
Dziewięć spotkań bez porażki
Fantastyczna seria meczów bez porażki średzkiej Polonii zakończyła się na dziewięciu meczach.
-
11.10.2017
Faworyt nie zawiódł (2007)
W sobotę, ostatniego dnia września, na boisku w Duszknikach, miejscowy Sokół, podejmował średzkich orlików starszych rywalizując w II lidze prowadzonej przez WZPN.
-
11.10.2017
Skromne zwycięstwo z Lechitą (2001/02)
W niedzielne przedpołudnie na boisku w Zielnikach, doszło do rewanżowego spotkania Polonii Środa z Lechitą Kłecko w ramach rozgrywek w kategorii Junior Młodszy. W pierwszym meczu, poloniści zremisowali w Kłecku 1:1 i dla lechitów, był to jedyny punkt zdobyty w pierwszej rundzie.
-
11.10.2017
Kolejny turniej za żakami (2010)
Kolejny turniej rozegrała drużyna Trenera Pawła Juszczyka, tym razem zespół żaka młodszego rywalizował z rówieśnikami w Kobylnicy.
-
10.10.2017
Turniej dziewczynek w Klęce
W sobotę 8 października na orliku w Klęce odbył się kolejny turniej w ramach Międzywojewódzkich Eliminacji Mistrzostw Wielkopolski kobiet U-13. W turnieju tym wziął udział jeden zespół Polonii Środa.
-
10.10.2017
Grają z nami: Mendyka & Mendyka!
Kolejnym partnerem, którego chcielibyśmy Wam przybliżyć jest firma Mendyka & Mendka. Grają z nami już od lat.
