27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
30.10.2017
Pewna wygrana (2006)
W sobotę 28.10.2017 o godz. 10.00. na boisku w Środzie Wlkp. przy ul. Sportowej pierwsza drużyna młodzika młodszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Młodzika D2 z zespołem Suchary Suchy Las. Mecz zakończył się pewnym zwycięstwem Polonii Środa 5-0. Bramki zdobyli: Rauhut Szymon - 2, Hładyszewski Paweł - 2, Kruk Kacper - 1.
-
30.10.2017
Niełatwe trzy punkty
W 10 kolejce rozgrywek o mistrzostwo II ligi kobiet „Polonia” Środa zmierzyła się na wyjeździe z kolejnym beniaminkiem „Lubuszaninem” Drezdenko.
-
28.10.2017
Polonia TV: skrót oraz wywiady po meczu z Kotwicą
Pierwszą porażkę na własnym boisku w tym sezonie zanotowała drużyna Polonii Środa Wielkopolska. Poloniści przegrali z Kotwicą Kołobrzeg 1:2. Skrót oraz wywiady pomeczowe obejrzeć można poniższych materiałach.
-
28.10.2017
Pechowa trzynastka Polonii
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku spadkowicza z drugiej ligi – Kotwicę Kołobrzeg.
-
28.10.2017
Relacja LIVE
Z meczu z Kotwicą Kołobrzeg przeprowdzimy oczywiście dla Was relację live którą znajdziecie tutaj. Zachęcamy do śledzenia tego niezwykle ciekawie zapowiadającego się spotkania razem z nami.
-
27.10.2017
Grają z nami: Impuls Leasing!
Impuls Leasing Polska - nasz Partner z branży motoryzacyjnej.
-
26.10.2017
Grają z nami: AGJ!
AGJ Systemy Etykietowania - z radością przedstawiamy Wam naszego Partnera.
-
27.10.2017
Grają poloniści
W najbliższy weekend zespoły Polonii Środa rozegrają swoje kolejne mecze ligowe. W sumie odbędzie się czternaście spotkań i dwa turnieje. Jedenaście spotkań i jeden turniej zostanie rozegranych na obiektach w Środzie Wlkp., a trzy mecze i jeden turniej odbędzie się na boiskach rywali.
