27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
03.11.2017
Grają poloniści
W najbliższy weekend zespoły Polonii Środa rozegrają swoje kolejne mecze ligowe. W sumie odbędzie się dwanaście spotkań. Pięć spotkania zostanie rozegranych na obiektach w Środzie Wlkp., a siedem spotkań odbędzie się na boiskach rywali.
-
02.11.2017
Dawid Błażejczyk sędzią głównym meczu w Szczecinie
Dawid Błażejczyk z Bydgoszczy będzie sędzią głównym sobotniego meczu wyjazdowego Polonii Środa z Świtem Skolwin (Szczecin).
-
01.11.2017
Bartoszak na czele
Klasyfikacji strzelców III ligi gr. 2 przewodzi napastnik średzkiej Polonii, Krzysztof Bartoszak. Oprócz niego jeszcze dwóch zawodników ma tyle samo, strzelonych bramek.
-
31.10.2017
Filip Kaczmarek ponownie w kadrze
Filip Kaczmarek zawodnik Polonii Środa na co dzień występujący w zespole trampkarzy młodszych (rocznik 2004) u trenera Łukasza Kaczałki został powołany po raz kolejny do kadry Wielkopolski.
-
31.10.2017
Pary ćwierćfinałowe PP
Dziś w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par ćwierćfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu. Najważniejsza informacja jest taka, że Polonia jak wyeliminuje Drużynę Wiary Lecha Poznań, na wiosnę zagra z Huraganem Pobiedziska.
-
31.10.2017
Wymęczona wygrana z Błękitnymi Owińska (2004)
W sobotę 28 października trampkarze młodsi w kolejnym spotkaniu ligowym podejmowali na własnym boisku zespół Błękitnych Owińska.
-
31.10.2017
Udane zakończenie rundy (2009)
W miniona sobotę podopieczni trener Kamili Wiśniewskiej udali się na ostatni już turniej ligowy do Kamionek. Do spotkania podchodziliśmy z wielkim spokojem, gdyż pierwsze miejsce w grupie zapewniliśmy już sobie przed dwoma tygodniami.
-
31.10.2017
Twoja Inwestycja gra z nami!
Z radością informujemy, że do grona naszych partnerów dołączyła Twoja Inwestycja - Marcin Skóra. Serdecznie witamy!
