27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
08.11.2017
Piłkarki Polonii w Reprezentacji Polski
Niesamowita informacja dotarła do Środy Wielkopolskiej z Polskiego Związku Piłki Nożnej. To historyczny dzień, ponieważ aż dwie zawodniczki naszego Klubu jednocześnie otrzymały powołanie na zgrupowanie selekcyjne Reprezentacji Polski kobiet do lat 17.
-
07.11.2017
Jurand poległ w Środzie
Polonia II Środa pokonała w meczu ligowym zespół Juranda Koziegłowy 5:0 (4:0). Bramki dla naszego zespołu zdobyli: Krzysztof Kaźmierczak - dwie, Krystian Pawlak - dwie oraz Bartosz Pawlaczyk.
-
07.11.2017
Grają z nami: Ferma Drobiu Adaszak!
Jajka - produkt, który towarzyszy nam tak naprawdę codziennie. Wypieki, kanapki, jajecznica i wiele, wiele innych. Ważne, żeby spożywać je ze sprawdzonego źródła. Ferma Drobiu Adaszak - nasz Partner to naprawdę sprawdzony dostawca.
-
07.11.2017
Sokół Kleczew zawita do Środy
Dzień Niepodległości pod znakiem piłkarskich emocji. Zespół średzkiej Polonii zmierzy się na własnym stadionie z Sokołem Kleczew.
-
07.11.2017
Odprawili Nielbę (2007)
W niedzielę 5 listopada o godzinie 13:00 w Środzie Wielkopolskiej odbył się koleiny mecz ligowy orlików starszych. Tym razem podopieczni trenera Fryderyka Haremskiego mierzyli się z Nielbą Wągrowiec.
-
07.11.2017
Udane zakończenie rundy (2006)
W niedziele 5 listopada drugi zespół młodzika młodszego Polonii Środa udał się na kolejny mecz ligowy. Tym razem poloniści mierzyli się na wyjeździe z Kotwicą Kórnik.
-
07.11.2017
Pewne zwycięstwo z Lechem (2007)
W niedziele 5 listopada drużyna orlika młodszego rozegrała ostatni mecz wyjazdowy w tej rundzie. a Przeciwnikiem młodych polonistów był Lech Poznań.
-
07.11.2017
Wysoko pokonali Nielbę Wągrowiec (2004)
W sobotę 4 listopada trampkarze młodsi rozegrali ostatni mecz w tym roku na własnym terenie. Spotkanie odbyło się na głównej płycie Stadionu Średzkiego. Przeciwnikiem polonistów była Nielba Wągrowiec.
