27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
12.11.2017
Polonia TV: skrót oraz wywiady po meczu z Sokołem
W meczu 15. kolejki trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym terenie Sokół Kleczew 2:1. Bramki dla średzian zdobyli w samej końcówce meczu Łukasz Białożyt i Krzysztof Bartoszak. Skrót oraz wywiady pomeczowe obejrzeć można poniższych materiałach.
-
11.11.2017
Szalony mecz z Sokołem
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku Sokoła Kleczew. Nasz zespół koniecznie chciał się odbudować po wysokiej porażce ze Świtem w poprzedniej kolejce.
-
10.11.2017
Grają z nami: Usługi Komunalne!
Czy zdajecie sobie sprawę, że Usługi Komunalne to nie tylko odbiór odpadów komunalnych?
-
10.11.2017
Grają poloniści
W najbliższy weekend zespoły Polonii Środa rozegrają swoje kolejne mecze ligowe. W sumie odbędzie się osiem spotkań i jeden turniej. Trzy spotkania i jeden turniej zostaną rozegrane na obiektach w Środzie Wlkp., a pięć spotkań odbędzie się na boiskach rywali.
-
10.11.2017
Derby w Klęce
Kolejny mecz rezerw Polonii pod znakiem kolejnych derbów powiatu średzkiego. Tym razem rywalem będzie Phytopharm Klęka.
-
09.11.2017
Juniorzy nadrabiają zaległości (1999/00)
We wtorek 7 listopada juniorzy starsi zagrali na własnym boisku z Huraganem Pobiedziska. W pierwszym spotkaniu między tymi drużynami padł wynik 3:3, co zapowiadało wyrównaną i zaciętą walkę i w tym meczu.
-
09.11.2017
Grają z nami: Żwirownia Walkowiak!
Jako, że zima juz coraz bliżej, a z zimą śnieżyce (co prawda ostatnio śniegu nie było, ale zapowiadają zimę stulecia), warto już teraz wiedzieć do kogo zwrócić się w temacie odśnieżania ❄️ Żwirownia Walkowiak - to nasz Partner, który Wam pomoże!
-
09.11.2017
Wojciech Jasiak poprowadzi mecz z Sokołem
Wojciech Jasiak z Krotoszyna poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa z Sokołem Kleczew. Sędzia ten reprezentuje kolegium sędziów Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. Warto dodać, że dwa spotkania z piętnastej kolejki odbędą się w terminie późniejszym. Chodzi o mecze rezerw Pogoni Szczecin i Lecha Poznań, a powodem przełożenia tych meczy jest powołanie zawodników obu tych zespołów do młodzieżowych reprezentacji Polski.
