27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
29.11.2017
Mecz z Pogonią okiem aparatu
Zapraszamy do obejrzenia obszernej fotorelacji z sobotniego meczu Polonii z rezerwami Pogoni Szczecin. Zdjęcia wykonał Czesław Kościelski.
-
28.11.2017
Drugie miejsce w Poznaniu (2008)
W niedzielę 26 listopada nasza drużyna udała się na pierwszy halowy turniej do Poznania o nazwie Duszyczki Cup 2017.
-
28.11.2017
Grają z nami: Solar Volt!
W swoim życiu chcemy być coraz bardziej eco, coraz bardziej oszczędni. Jak połączyć jedno z drugim? To proste - a odpowiedź na to zna nasz Partner Solar- Volt.
-
28.11.2017
Mikołajkowy turniej FIFA
Za nami rozgrywki ligowe na boiskach trawiastych, ale to nie koniec piłkarskich emocji w Polonii Środa. W najbliższą sobotę 2 grudnia na salce VIP Stadionu Średzkiego odbędzie się Mikołajkowy turniej FIFA. Turniej będzie rozgrywany na konsolach PlayStation 4 i będzie się odbywał na najnowszej wersji gry FIFA 18.
-
28.11.2017
Drugie miejsce w Jarocinie (2008)
W sobotę 25 listopada swój pierwszy turniej halowy rozegrała drużyna orlika młodszego 2008. Młodzi Poloniści udali się do Jarocina na turniej organizowany przez Akademie Reissa. W turnieju udział brało 8 drużyn.
-
27.11.2017
Polonia z awansem (1999/00)
W ubiegły czwartek juniorzy starsi zakończyli rundę jesienną meczem z Błękitnymi Owińska. Było to bardzo ważne spotkanie dla obu drużyn, bowiem decydowało o awansie do grupy mistrzowskiej.
-
25.11.2017
Polonia TV: skrót oraz wywiady po meczu z Pogonią II
W meczu 17. kolejki trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zremisowali na własnym terenie z rezerwami Pogoni Szczecin 1:1. Skrót oraz wywiady pomeczowe obejrzeć można poniższych materiałach.
-
25.11.2017
Remis na zakończenie jesieni
W ostatnim meczu ligowej jesieni piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku rezerwy występującej na co dzień w Ekstraklasie Pogoni Szczecin. Poloniści podrażnieni wysoką porażką tydzień wcześniej w Gdyni bardzo chcieli to spotkanie wygrać i z przytupem zakończyć ligową jesień.
