27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
29.10.2018
Pechowa porażka (2009)
W sobotę 27 października drużyna rocznika 2009 rozegrała swój ósmy mecz ligowy. Tym razem przyszło nam się zmierzyć na wyjeździe z drugą drużyną pierwszej ligi tj. Piast Kobylnica.
-
29.10.2018
Bez punków w Pleszewie (2001/02)
W sobotę 27 października zespół juniorów starszych Polonii Środa udał się do Pleszewa na mecz ligowy ze Stalą.
-
29.10.2018
Wideo po meczu z Wierzycą
Mamy dla Was materiały wideo po sobotnim meczu Polonii z Wierzycą Peplplin.
-
27.10.2018
Pewne zwycięstwo
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku zespół Wierzycy Pelplin.
-
26.10.2018
Grają poloniści
Przed nami kolejny ciekawy weekend obfitujący w wiele spotkań piłkarskich rozgrywanych przez nasze zespoły. W sumie odbędzie się piętnaście spotkań i trzy turnieje ligowe. Osiem spotkań ligowych odbędzie się na boiskach w Środzie Wlkp., a siedem spotkań i trzy turnieje zostaną rozegrane na boiskach rywali.
-
25.10.2018
Pora na Wierzycę Pelplin
Nie zdążyły jeszcze opaść emocje związane z meczem pucharowym Polonii Środa, w którym przypomnijmy nasz zespół pokonał Stellę Luboń, a podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego czeka kolejne spotkanie. Tym razem będzie to mecz ligowy a do Środy Wlkp. przyjeżdża Wierzyca Pelplin.
-
25.10.2018
Okunowicz poprowadzi mecz z Wierzycą
Paweł Okunowicz z Białogardu poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa z Wierzycą Pelplin. Na liniach asystować mu będą Damian Skórka i Damian Kaliszuk. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Zachodniopomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
25.10.2018
W ćwierćfinale PP zagrają dwie Polonie
We wtorek i środę odbyły się mecze 1/8 finału okręgowego Pucharu Polski. Obydwa zespoły Polonii Środa pewnie awansowały do kolejnej rundy tych rozgrywek i w ćwierćfinale zagrają ze sobą.
