27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
05.11.2018
Rozgromieni przez UKS Śrem (2009)
W niedzielę o godzinie 11:00 rozpoczął się ostatni w tym sezonie mecz ligowy zawodników z drugiego zespołu z rocznika 2009. Do Środy Wlkp. przyjechała drużyna UKS Śrem.
-
05.11.2018
Przegrana z SKP MOS Słupca (2003)
W sobotę 03.11.2018 o godz. 10.00. na boisku w Środzie Wielkopolskiej drużyna juniora młodszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Wojewódzkiej Juniora B2 z zespołem SKP MOS Słupca. Mecz zakończył się zwycięstwem SKP Słupca 2-1. Bramkę dla Polonii strzelił Igor Motyl.
-
05.11.2018
Bez punktów z Medykiem
W niedzielne popołudnie polonistki podejmowały na własnym boisku drugi zespół Medyka Konin. Ranga spotkania niezwykle prestiżowa bo oba zespoły to przedstawiciele województwa wielkopolskiego. Mecz zatem zapowiadał się niezwykle ciekawie.
-
05.11.2018
Polonia bezlitosna dla Olimpii
Niedzielne spotkanie piłkarze Marcina Woźniaka rozrywali w roli gospodarza na głównym boisku a rywalem była ekipa IKP Olimpii Poznań.
-
03.11.2018
W Szczecinie bez punktów
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii rywalizowali o ligowe punkty w Szczecinie z miejscowym Świtem. Ze względu na niedawne spotkanie w Pucharze Polski nasz sztab szkoleniowy zdecydował się na kilka zmian personalnych w składzie zespołu. Dodatkowo do Szczecina nie pojechali pauzujący za żółte kartki Jędrzej Kujawa i kontuzjowany panamczyk Luis Henriquez.
-
02.11.2018
Wraca ligowa rzeczywistość
Nie zdążyły jeszcze opaść emocje związane z pucharowym występem piłkarzy Polonii a już w sobotę podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego czeka kolejna batalia o ligowe punkty. Tym razem nasz zespół uda się do Szczecina na pojedynek z tamtejszym Świtem.
-
02.11.2018
Grają poloniści
Już w najbliższy weekend kolejne spotkania ligowe zagrają zespoły Akademii Piłkarskiej Polonii Środa. W sumie odbędzie się 15 meczy. Dziesięć z nich odbędzie się na obiektach w Środzie Wlkp., a pięć zostanie rozegranych na boiskach rywali.
-
02.11.2018
Mateusz Bieszke poprowadzi mecz ze Świtem
Mateusz Bieszke z Gdyni poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa ze Świtem Szczecin. Na liniach pomagać będą mu Łukasz Kowalik i Michał Brodzik. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
