27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
27.02.2019
Ostatni sprawdzian przed ligą
W sobotę 2 marca piłkarze Polonii Środa rozegrają ostatnie spotkanie towarzyskie tej zimy a rywalem naszego zespołu będzie Warta Gorzów Wlkp. Jak podkreśla średzki szkoleniowiec mecz ten będzie generalnym sprawdzianem przed zbliżającą się już wielkimi krokami rundą wiosenną sezonu 2018/19.
-
26.02.2019
Udane turnieje polonistów (2012)
Miniony weekend Skrzaty rocznika 2012 spędziły bardzo aktywnie, będąc gospodarzami dwóch turniejów Polonia Karcher Center KT-24 Cup. W hali przy Liceum Ogólnokształcącym podopieczni trenerów Radosława Falgiera i Adriana Błaszaka rozgrywali swoje zawody.
-
26.02.2019
Pierwsze miejsce młodzików w Lesznie (2006)
W minioną niedzielę młodziki starsze naszego klubu wystąpiły na turnieju Football Park w Lesznie. Turniej rozegrano pod balonem na sztucznej nawierzchni. Gospodarzem turnieju był zespół Futbol Academy Leszno a zagrały jeszcze takie zespoły jak: Obra Kościan, Carina Gubin, Piast Poniec, Unia Janikowo oraz Polonia Środa. Obowiązywał system ligowy (każdy z każdym), czas jednego spotkania wynosił 14 minut.
-
26.02.2019
Drugie miejsce Polonii (2010)
W sobotę 23.02 odbył się kolejny turniej z cyklu Polonia Karcher Center KT-24 Cup. Tym razem do rywalizacji stanęły drużyny zaawansowane z rocznika 2010.
-
25.02.2019
Piąte miejsce młodziczek
W sobotę 23 lutego do Miejskiej Górki na halowe Mistrzostwa Wielkopolski młodziczek udał się zespół Polonii Środa.
-
25.02.2019
Wysoko pokonali Błękitnych
W drugim meczu kontrolnym drużyna rezerw podejmowała klub Błękitni Owińska , który na co dzień występuje w A klasie okręgu Poznań.
-
23.02.2019
Remis z Sokołem
W sobotę 23 lutego piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie towarzyskie tej zimy. Tym razem rywalem naszego zespołu był bardzo dobrze znany polonistom Sokół Kleczew. Na ten mecz trener naszego zespołu zabrał ze sobą 19 zawodników.
-
20.02.2019
Obóz piłkarski - Darłówko 2019
W tym roku obóz piłkarski zaplanowany został w dniach 3-10 sierpnia. Podobnie jak w 2018 roku, miejscem na tygodniowe zgrupowanie, wybrane zostało nadmorskie Darłówko w którym ostatnio udział wzięło 160 młodych polonistów.
