27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
20.11.2019
W drodze po puchar
Już w sobotę 23 listopada piłkarki Polonii Środa rozegrają spotkanie V rudny Pucharu Polski. Przeciwnikiem naszego zespołu będzie występujący na co dzień w Ekstralidze kobiet zespół Czarnych Sosnowiec.
-
19.11.2019
Podsumowanie rundy jesiennej – żaki
W rundzie jesiennej sezonu 2019/2020 w Akademii Piłkarskiej Polonii Środa zgłoszone do rozgrywek ligowych prowadzonych przez Wielkopolski Związek Piłki Nożnej były cztery zespoły w kategorii żak. Dwie grupy występowały w żaku starszym (rocznik 2011) i dwie grupy w żaku młodszym (2012).
-
18.11.2019
Udane zakończenie rundy (2007)
W sobotę 16 listopada o godzinie 10:00 na głównej płycie Stadionu Średzkiego odbył się ostatni mecz rundy jesiennej Młodzików Młodszych. Rywalem polonistów był zespół Canarinhos Skórzewo.
-
18.11.2019
Strata punktów ze Stomilankami
W niedzielę 17 listopada o godzinie 12 na stadionie przy ulicy Kosynierów nasze seniorki rozegrały ostatnią kolejkę ligową tej rundy. Naszym przeciwnikiem był wysoko ustawiony w tabeli I ligi zespół Stomilanek Olsztyn.
-
16.11.2019
Trzy punkty Polonii
W ostatnim w tym roku spotkaniu ligowym piłkarze Polonii Środa zmierzyli się na wyjeździe w Koszalinie z miejscową Gwardią. Dla obu zespołów spotkanie to było bardzo ważne w kontekście spokojnej zimy i umocnienia swojej pozycji w ligowej tabeli.
-
15.11.2019
Mistrz Polski przyjedzie do Środy Wlkp.
14 listopada 2019 roku w siedzibie Polskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par V etapu rozgrywek o Puchar Polski kobiet w sezonie 2019/2020. Ceremonię losowania przeprowadzili prezes Lubelskiego Związku Piłki Nożnej i szef piłki kobiecej Zbigniew Bartnik oraz prezes Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej Paweł Wojtala.
-
15.11.2019
Grają poloniści
Przed nami ostatni weekend w którym będziemy mogli emocjonować się zmaganiami piłkarskimi naszych zespołów młodzieżowych ale i seniorskich. Tym bardziej zapraszamy na stadion. W sumie odbędzie się sześć spotkań i jeden turniej. Trzy spotkania odbędą się na boiskach w Środzie Wlkp., a trzy mecze i jeden turniej odbędą się na boiskach rywali.
-
14.11.2019
Znamy wszystkich uczestników pucharu
W narodowe święto niepodległości 11 listopada zostały rozegrane finały na szczeblu okręgu Pucharu Polski w 2019/20. Zwycięzcy tych finałów dołączyli do zespołów z III i IV ligi i na wiosnę rywalizować będą w etapie wojewódzkim.
