27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.04.2022
Akademia: Wyniki meczów wielkoczwartkowych
Zespoły akademii naszego klubu rozgrywały mecze ligowe w Wielki Czwartek. Wszyskie mecze zapewniły mnóstwo emocji zawodnikom, trenerom, ale przede wszystkim kibicom. Odbyły się między innymi cztery mecze lig wojewódzkich, spośród których dwa zakończyły się zwycięstwami Polonii.
-
14.04.2022
Polonia gra dalej
W spotkaniu 1/8 finału Wielkopolskiego Pucharu Polski piłkarze Polonii Środa mierzyli się w Kórniku z miejscowym zespołem Kotwicy.
-
14.04.2022
Akademia: Piłkarski Wielki Czwartek
Wielki Czwartek będzie obfitował w mecze drużyn akademii KS Polonia Środa Wielkopolska. Zapraszamy dziś na obiekty Stadionu Średzkiego. Pierwsze gry już o godzinie 10:00.
-
12.04.2022
Udany występ młodziczek w Racocie (2009)
Bardzo dobrze spisały się młodziczki podczas turnieju ligowego rozgrywanego w Racocie. Polonistki odniosły trzy zwycięstwa w czterech meczach, tracąc przy tym tylko jedną bramkę. W tabeli zajmują drugie miejsce, pięć punktów za AZS UAM Poznań.
-
12.04.2022
Ligowy debiut skrzatów (2015/2016)
Skrzaty, czyli najmłodsi reprezentanci Polonii Środa Wielkopolska, zadebiutowały w rozgrywkach ligowych Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. Młodzi zawodnicy rywalizowali z AP Reissa Jarocin oraz Jarotą Jarocin. Zawody odbyły się w systemie każdy z każdym - zespoły były podzielone na osiem drużyn.
-
12.04.2022
Turniej ligowy żaków młodszych (2014)
Zespoły żaków z rocznika 2014 rywalizowały w weekend w turnieju ligowym oraz w grze towarzyskiej. Pierwszy zespół rywalizował w rozgrywkach Wielkopolskiego ZPN w Poznaniu, natomiast drugi zespół zagrał na wyjeździe z rówieśnikami z Akademii Orlika Miłosław.
-
12.04.2022
W Wielką Sobotę ze Stolemem
W samo południe w Wielką Sobotę na Stadionie Średzkim piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem do naszego miasta przyjedzie Stolem Gniewino. Rywali czeka bardzo daleka podróż bo Środę Wielkopolską i Gniewino dzieli 360 kilometrów.
-
12.04.2022
Gry kontrolne żaków (2013)
Żaki z rocznika 2013 rozegrały w sobotę dwie gry kontrolne, w której rywalami byli zawodnicy Warty Poznań oraz Kłosa Zaniemyśl.
