27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
11.01.2023
Terminarz CLJ U-15 (2008)
Polski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz Centralnej Ligi Juniorów do lat 15. Zespół Polonii Środa Wielkopolska będzie rywalizował w grupie B. Poloniści zainaugurują rozgrywki w weekend 4/5 marca meczem na własnym boisku z Orlenem Gdańsk, natomiast tydzień później udadzą się do Gdańska na mecz z Lechią. Liga zakończy się w weekend 3/4 czerwca.
-
10.01.2023
Plan sparingów młodzików starszych (2010)
2 stycznia zespół młodzików starszych (rocznik 2010) wrócił do treningów po przerwie świąteczno-noworocznej. Trenerzy Łukasz Żegleń i Radosław Piotrowski przedstawili plan przygotowań do rundy wiosennej, w której ich podopieczni będą jako beniaminek rywalizować z lidze wojewódzkiej.
-
10.01.2023
Plan sparingów trampkarzy młodszych (2009)
Zespół trampkarzy młodszych spotkaniem organizacyjnym połączonym z zajęciami teoretycznymi rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2022/2023. Poloniści będą rywalizować w grupie północnej ligi wojewódzkiej. Podopieczni trenerów Miłosza Twardowskiego i Marcina Parusa już w niedzielę rozegrają pierwszą grę kontrolną z Ostrovią 1909 Ostrów Wielkopolski.
-
10.01.2023
Plan sparingów trampkarzy starszych (2008)
Przygotowująca się do rozgrywek Centralnej Ligi Juniorów U-15 drużyna trampkarzy starszych (rocznik 2008) rozegra co najmniej dziewięć gier kontrolnych podczas okresu przygotowawczego. Ponadto w dniach 5-10 lutego podopieczni trenerów Przemysława Otuszewskiego i Wojciecha Gąsiorowskiego będą przygotowywać się podczas obozu w Bydgoszczy. Rozgrywki CLJ U-15 wystartują 4 marca.
-
10.01.2023
Plan sparingów juniorów młodszych (2006)
Drużyna juniorów młodszych Polonii Środa Wielkopolska (rocznik 2006/2007) rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej. Trenerzy Łukasz Kaczałka i Adrian Błaszak zaplanowali co najmniej sześć gier kontrolnych, ale ich liczba jeszcze może się zwiększyć. Ponadto w drugim tygodniu ferii zawodnicy wyjadą na obóz przygotowawczy do Bydgoszczy, gdzie rozegrają trzy mecze sparingowe.
-
10.01.2023
Prałat i Gniewowski w Polonii Środa
W poniedziałek 9 stycznia przygotowania do rundy wiosennej rozpoczęli piłkarze Polonii Środa. Na pierwszym treningu pojawiła się dwójka nowych zawodników którzy dołączyli do naszego zespołu zimą. Mowa tu o ofensywnym pomocniku Antonim Prałacie który przychodzi do Polonii Środa na zasadzie wypożyczenia z Chojniczanki Chojnice i Tobiaszu Gniewowskim który przychodzi z Poznańskiej 13 Poznań.
-
09.01.2023
Gra kontrolna młodzików (2010/2011)
Zespoły młodzików starszych i młodzików młodszych rozegrały wewnętrzną grę kontrolną w Święto Trzech Króli. Na boisku w Topoli padło siedem bramek. Po zawodnikach obu drużyn było widać głód gry po przerwie świątecznej.
-
09.01.2023
Trójmecz orlików (2012)
W sobotę zawodnicy grupy drugiej orlików starszych (rocznik 2012) udali się do Poznania na trójmecz z UKS Salezjanie Poznań i Meblorzem Swarzędz. Dwumecze rozgrywane w systemie każdy z każdym zostały rozegrane na nietypowym boisku z bandami.
