27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
02.12.2012
Podsumowanie listopada w wykonaniu Polonii
W listopadzie piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali dwa ostatnie w tym roku mecze ligowe. Podopieczni Roberta Halaburdy wywalczyli w nich cztery punkty.
-
02.12.2012
Grają z nami: AGJ s.c.
Dziś prezentujemy Państwu kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej w ramach uczestnictwa w Klubie Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to firma AGJ s.c. systemy etykietowania która jest z nami od pierwszego września 2009 roku i posiada pakiet bordowy.
-
01.12.2012
Trzy mecze halowe rezerw
Trzy mecze sparingowe na hali Gimnazjum nr 1 rozegrali w ramach ostatnich treningów piłkarze drużyny rezerw Polonii Środa Wielkopolska. Podopieczni Waldemara Grześkowiaka sprawdzali umiejętności Decory oraz Kupca Średzkiego, czyli zespołów z Średzkiej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej Halowej.
-
01.12.2012
Grają z nami: Manix
Kolejną firmą wspierajacą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest Serwis ogumienia Manix. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet granatowy.
-
30.11.2012
Przegrali pierwsze miejsce w ostatnim meczu
Obecny sezon rozgrywek był najlepszym okresem dwuletniej pracy trenera Ireneusza Janickiego z zespołem trampkarzy.
-
30.11.2012
Polonia TV: Losowanie Pucharu Polski
Wszystkich kibiców chcących zobaczyć ceremonię losowania par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego zapraszamy do obejrzenia materiału wideo przygotowanego przez naszą telewizję internetową Polonia TV.
-
30.11.2012
Podsumowanie III ligi cz. 3
Dziś prezentujemy trzecią, ostatnią część naszego podsumowania trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
30.11.2012
Grają z nami: Kas-Bud
Dziś prezentujemy Państwu kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej KS Polonia Środa w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Firma Handlowo – Usługowa „KAS-BUD” posiadająca pakiet granatowy.
