27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
27.04.2013
Galeria: Wda Świecie - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu III ligi pomiędzy rezerwami Wdą Świecie, a Polonią Środa Wielkopolska. Spotkanie zakończyło się wygraną rywali w stosunku 3:2.
-
27.04.2013
Wyniki sobotnich meczów 21. kolejki klasy A
Dzisiaj rozegrano trzy z pięciu zaplanowanych na sobotę i niedzielę meczów 21. kolejki poznańskiej klasy A. Jutro odbędą się dwa ostatnie spotkania oraz dodatkowo rozegrany zostanie zaległy mecz pomiędzy Orkanem Jarosławiec, a Pelikanem Niechanowo.
-
27.04.2013
Statystyki z meczu Wda Świecie - Polonia Środa
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali w dzisiejszym meczu ligowym na wyjeździe z Wdą Świecie 2:3. Poniżej przedstawiamy statystyki z tego spotkania.
-
27.04.2013
Pierwsza wiosenna porażka
Nieudała się wyprawa Polonii Środa Wielkopolska do Świecia. Nasi piłkarze przegrali z tamtejsza Wdą 2:3 tracąc trzeciego gola w 90. minucie.
-
27.04.2013
Wyniki 22. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 22. kolejka trzeciej ligi. Poniżej prezentujemy wyniki zakończonych spotkań.
-
27.04.2013
Wyjściowe składy Wdy i Polonii
Znamy już wyjściowe składy Wdy Świecie i średzkiej Polonii na dzisiejszy mecz 22. kolejki trzeciej ligi. W porównaniu z poprzednim spotkaniem polonistów, trener Czesław Owczarek nie dokonał żadnej zmiany.
-
27.04.2013
Optymistyczni kibice przed meczem z liderem
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny mecz ligowy. Mimo że przeciwnikiem średzian będzie lider tabeli, Wda Świecie to nasi kibice wierzą w umiejętności polonistów i liczą na kolejny komplet punktów.
-
27.04.2013
Relacja LIVE! Wda - Polonia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska wyjadą na arcytrudny mecz do Świecia. Przeciwnikiem polonistów będzie lider tabeli, Wda.
