27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
11.05.2013
Relacja LIVE! Polonia - Lubuszanin
Już dziś poloniści w meczu 25. kolejki trzeciej ligi zagrają na własnym boisku z Lubuszaninem Trzcianka. Nasza drużyna po ostatnim remisie z Polonią 1912 Leszno na pewno będzie chciała zainkasować komplet punktów.
-
10.05.2013
Juniorzy młodsi wygrywają z Wartą III Poznań
W środę 8 maja zespół juniorów młodszych rozegrał zaległy mecz mistrzowski z 2 kolejki. Podopieczni trenera Roberta Halaburdy udali się do Poznania na spotkanie z tamtejszą Wartą III Poznań. Mecz zakończył się wygraną Polonistów 4:0. Zwycięstwo to pozwoliło naszym graczom na samodzielne objęcie prowadzenia w ligowej tabeli.
-
10.05.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny tej wiosny mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Lubuszanin Trzcianka.
-
10.05.2013
Dariusz Orzechowski poprowadzi najbliższy mecz Polonii
Dariusz Orzechowski z Brodnicy poprowadzi sobotni mecz III ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Lubuszaninem Trzcianka.
-
10.05.2013
Zapowiedź 25. kolejki III ligi
W najbliższą sobotę rozegrana zostanie 25. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
10.05.2013
Polonia znów zagra w Środzie
W meczu 25. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska podejmą na własnym boisku zespół Lubuszanina Trzcianka.
-
10.05.2013
20. urodziny Pawła Łącznego
Dziś, 10 maja swoje 20. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Paweł Łączny.
-
09.05.2013
Mecz z Górnikiem Konin ponownie przełożony
Wyjazdowe spotkanie Polonii Środa Wielkopolska z Górnikiem w Koninie w ramach 26. kolejki trzeciej ligi rozegrane zostanie w piątek 17 maja.
