27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
15.05.2013
Galeria: Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego spotkania Pucharu Polski Polonii Środa Wielkopolska z Huraganem Pobiedziska. Mecz zakończył się wynikiem 2:4 dla rywali.
-
15.05.2013
Statystyki z meczu Huragan - Polonia
Poniżej przedstawiamy statystyki z przegranego spotkania Polonii Środa Wielkopolska z Huraganem Pobiedziska 2:4. Po tym meczu średzianie pożegnali się z rozgrywkami o Puchar Polski.
-
15.05.2013
Polonia odpada z Pucharu Polski
W dzisiejszym meczu półfinałowym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali z Huraganem Pobiedziska 4:2 i odpadli z dalszych zmagań.
-
15.05.2013
Relacja LIVE! Huragan - Polonia
Już dziś piłkarskie święto w Pobiedziskach. W meczu półfinałowym Pucharu Polski miejscowy Huragan podejmie średzką Polonię.
-
14.05.2013
Rezerwy nadrabiają zaległości
W środę piłkarze drugiej drużyny Polonii Środa Wielkopolska rozegrają zaległy mecz 18. kolejki klasy A z LKS-em Kicin.
-
14.05.2013
Ostrovia wygrywa w zaległym starciu
W rozegranym dzisiaj zaległym meczu trzeciej ligi Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski pokonała na własnym boisku Piasta Kobylin 2:0.
-
14.05.2013
Szymon Lizak posędziuje półfinał
Pierwszoligowy sędzia z Poznania, Szymon Lizak poprowadzi środowy mecz półfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego pomiędzy Huraganem Pobiedziska, a średzką Polonią.
-
14.05.2013
Trzecia wygrana z rzędu orlików
Po dwutygodniowej przerwie orlicy podejmowali zespół Błękitnych Owińska.
