27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
26.08.2013
Trampkarze najlepsi w Nowym Tomyślu
W sobotę 24 sierpnia nasi trampkarze udali się na turniej do Nowego Tomyśla. Oprócz Polonistów wystąpiły tam drużyny reprezentujące : Akademię Piłkarską Owińska, Sokół Pniewy i gospodarz zawodów – Nowotomyska Akademia Piłkarska.
-
26.08.2013
Derby dla Orkana
W niedzielę 25 sierpnia na boisku w Środzie Wlkp. doszło do powiatowych derbów w rozgrywkach A – klasy. Rezerwy Polonii Środa Wlkp. podejmowały bowiem Orkana Jarosławiec. Ciekawe i zacięte spotkanie zakończyło się zwycięstwem gości 2:1. Jedyną bramkę dla Polonii w 79 minucie kapitalnym uderzeniem z dystansu zdobył Mateusz Stanisławski.
-
26.08.2013
Orliki starsze najlepsze w Trzemesznie
W przedostatnią niedziele wakacji, kadra orlików starszych licząca 9 piłkarzy wyjechała na turniej do Trzemeszna w którym udział wzięły także: Gniewko Gniezno 2003 oraz 2004, Mieszko Gniezno, Viking Aleksandrów Kujawski, DAP Mały Piłkarz Inowrocław, Pogoń Mogilno oraz drużyna organizatora MKS Trzemeszno.
-
26.08.2013
Statystyki z meczu Unia - Polonia
Zapraszamy do zapoznania się ze statystykami z sobotniego meczu Polonii Środa wielkopolska z Unią Swarzędz. Spotkanie zakończyło się skromną wygrana unitów 1:0.
-
26.08.2013
Skrót i zdjęcia z derbów
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu wideo niedzielnych derbów gminnych pomiędzy rezerwami Polonii, a Orkanem Jarosławiec. Dostępna jest także galeria zdjęć przygotowana przez naszego klubowego fotografa Czesława Kościelskiego.
-
25.08.2013
Juniorzy przegrali w Jarocinie
Zespół juniorów młodszych przegrał swój drugi ligowy mecz. Przeciwnikiem naszego zespołu był Jarota Jarocin, który pokonała nasz zespół 1:0. Bramka dla Jaroty padła na pięć minut przed zakończeniem spotkania, na dodatek po samobójczej interwencji Szymona Chudego.
-
25.08.2013
Galeria: Unia Swarzędz - Polonia Środa
Dostępna jest już galeria z sobotniego meczu średzkiej Polonii w Swarzędzu. Nasi zawodnicy po dość wyrównanym spotkaniu ulegli miejscowej Unii 0:1 po golu Macieja Łazara z 87. minuty.
-
24.08.2013
Polonia TV: Unia Swarzędz - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót dzisiejszego spotkania ligowego Polonii Środa Wielkopolska w Swarzędzu z Unią. Wysłuchać można także pomeczowej wypowiedzi trenera średzin Czesława Owczarka.
