Treningi - Treningi

Plan treningów sekcji biegowej
 
 
Poniedziałek: zajęcia na hali CSiR, godz.19.30-21.00
(rozgrzewka, rozciąganie, siła i stabilizacja)
 
wtorek i czwartek , godz. 19.00 - średnio zaawansowani biegacze
biegi na dystansie: 10-15 km
 
początkujący -indywidualne zajęcia biegowe (stadion/teren)
 
 
Wiosną i latem godziny treningów będą zmienione !
 
 
Szczegółowe informacje pod nr tel.
605337151/667907432
 
osoby kontaktowe:
Leszek Wierzbicki
Wojtek Stalec
Dołącz do Kibiców Polonii!