22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
21.04.2010
Porażka na własne życzenie
W poniedziałek 19 kwietnia zespół juniorów starszych udał się na kolejny mecz ligowy do Szamotuł. Spotkanie to miało sie odbyć w pierwotnym terminie w sobotę 17 kwietnia, jednak ze względu na Żałobę Narodową zostało przeniesione na ten nietypowy termin. Sredzianie mogli pokusić się o dobry wynik, jednak nie umieli wykorzystać gry w przewadze i niestety przegrali z MSP Szamotuły 2:1, prowadząc do przerwy 1:0.
