22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
25.04.2010
WLJSt: Zwycięstwo juniorów z Jarotą
W niedzielę 25 kwietnia w bardzo słoneczne popołudnie juniorzy starsi Polonii podejmowali na własnym boisku wyżej notowany zespół Jaroty Jarocin. Nasi zawodnicy po bardzo dobrym meczu, który obfitował w wiele akcji podbramkowych oraz w dużo ostrych starć, zasłużenie pokonali rywali 3:2. Bramki dla Polonistów zdobyli: Piotr Leporowski (2) oraz Jakub Wiśniewski.
