22.07.2016
Trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójZespół kobiet Polonii Środa ma za sobą trzeci dzień zgrupowania w Dusznikach Zdrój. Mając na uwadze nawarstwienie się zmęczenia na skutek intensywnego treningu, w trzecim dniu obozu dziewczęta odbyły tylko dwie jednostki treningowe.
Do południa zajęcia odbywały się na boisku piłkarskim. Zespół pracował nad sprawnością specjalną. Doskonalono prowadzenie piłki, zwody z piłką oraz strzał do bramki.
Po południu drużyna udała się do odległego o 10 kilometrów Lewina Kłodzkiego na odkryty basen. Tam przy upalnej aurze dziewczęta mogły ochłodzić się w kąpieli, pograć w piłkę siatkową, zrelaksować i dać odpocząć zakwaszonym mięśniom.
Jest to krytyczny moment zgrupowania, po którym dziewczętom będzie łatwiej znosić trudy treningu w kolejnych dniach obozu.
Najnowsze aktualności
-
31.01.2011
Pierwszy sparing juniorów
W sobotę 29 stycznia zespół juniorów starszych rozegrał pierwszy mecz sparingowy.
-
25.01.2011
II miejsce juniorów na turnieju w Racocie
W sobotę 22 stycznia zespół juniorów starszych wziął udział w Halowym Turnieju Piłki Nożnej o Złotą Podkowę Racotu. Nasi zawodnicy spisali się bardzo dobrze zajmując wysokie II miejsce.
